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把握现在 别再说什么如果当初,就算重来一万次,遗憾还是
徐鸿琴
把握现在 别再说什么如果当初,就算重来一万次,遗憾还是不会少,就算避开火坑,也会掉进泥坑;就算拥抱暖炉,也会被燙伤,过好如今,比什么都重要。 人生所有经历都是宝贵财富:走过的路,会成为记忆里的风景;吃过的苦,会照亮未来的路;转错的弯,留下的伤,会成就不断客观的自己。 生活,需要一点阳光,生命,需要一些勇敢,纠结过去,担心未来,都不如抓住当下,过去是梦,未来是影,现在才是真真切切的人生。加油!
1温暖
1回答
醒悟
温暖了
评论
咨询师
张凤琴
4年前
做好现在就好!
相关回答
丁秋萍
在客体关系理论当中,把10-24个月的婴儿阶段,叫做“实践期”,典型特点是盲目自大,自恋发展到顶峰,即使火苗也敢抓(危险性探索)。这些在学步期被沉淀下来的本能张力和模式,在青春期又重新浮现,“朝向独立”的过程其实蛮艰辛,激素水平的不稳定,环境提供的超出个体耐受的社会张力,和ta逐渐接受这个世界以及世界有复杂性……最后(自我达成)以一种自己满意的方式参与各种集体生活,从有限的社交圈进入无限的社会…… 它包含了青春期发育当中孩子所需要的一切需求和奋斗!最终以某一种方式安定下来,一种介于被称为父母复制品和对与父母抗式之间的折中,一个个体被孵化出来,并随时呼之欲出……
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幼年时的我们在父母施加的言语之伤面前是异常脆弱的。由于我们脆弱和不成熟的儿童天性,父母就是我们的整个世界,我们不得不尊重和依照父母创建的世界规则来生存。如果父母说我们是糟糕的、没价值的、不堪的,作为孩子的我们是没有能力和力量去反驳他们的。慢慢地,我们也就逐渐相信了自己确实是糟糕的、没价值的、不堪的——只有这样,幼小的我们才可以更好地“适应”父母创建的世界规则,在原生家庭中生存到成年。 这在心理学上被称为“内化现象”,即我们相信了父母口中对自己的负面评价,并且把这些负面评价在内心转化为对自己的信念。这便是言语之伤最具有“杀伤力”的地方,它迫使我们从心底屈服于父母带来的伤害,并且扭曲了我们对自我与世界的认识。
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对聪明的大人说的话:倘若你珍惜你的童年,你一定也要尊重你的孩子的童年。当孩子无忧无虑地玩耍时,不要用你眼中的正经事去打扰他。当孩子编织美丽的梦想时,不要用你眼中的现实去纠正他。如果你执意把孩子引上成人的轨道,当你这样做的时候,你正是在粗暴地夺走他的童年。 ——周国平
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沟通是一个词,但也是两个字,并且要发生在一个以上个体间。 沟通的第一步是“勾”,你要说的内容能够吸引住别人,把他的注意力或情感“勾”到与你表达的内容上才可能继续。 沟通的第二步是“通”,通是双向的,要相互通畅,有来有回,才是真的通。 你与他人的交流做到这两点了?卡在哪里了?你有意识的注意过吗?
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在心理咨询当中,有一个很重要的原则,就是有求必应,无求不帮。遵循的是来访者自愿,若是你有需要,我就会尽力去帮助你,若是你没有需要,我也不会去强制性地帮助你。 其实在生活当中更是如此,我们有时候即使在帮助别人的时候也没有去征求到对方的意见,因为我们会认为我是在帮助你啊,没有必要征求你的意见,我帮助你,难道你不应该感谢我吗? 其实我们却忘了助人之前要先敲敲门,别人是否需要我们的帮助呢? 特别是针对孩子,我们总是打着为他好的名义,在不停地帮助他,这些真得是孩子想要的吗?那么我们有没有和孩子去聊一聊,他想要的是什么?他在乎的是什么?他接下来要做的是什么呢?他需要我们怎样去协助他呢? 所以助人之前先敲敲门是对人最基本的尊重。
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你来说说自己想法吧