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心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背

苏平

心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背后的原因，当你找原因的时候，你活在哪里呢？你在问题和答案的矛盾中、纠结中、判断中,你在排除法中，你在一套判断中。你有没有发现自己深陷其中无法自拔，想出来吗？

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陶莎

很多来访者告诉我我也想做自己，但又不知道自己想要什么这种情况，很多时候是你心中没有完整的自己那么，请先寻找到你自己

郭玉玲

家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。

高志新

平常的关系核心是“交换”：理想的关系是怎么舒服怎么来

李丽

成长是一个持续终身的过程每次我觉得一切都好觉得自己是不是修的不错了然后生活就会给我一巴掌破碎然后重生在这条路上大家都还没有走远

杨琳

不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

王倩倩

生活的容错率是很高的，先去做，再调整。

你来说说自己想法吧