情说App

与你相伴成长

心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背

苏平

心理咨询手记（一）我们传统看待问题的套路，是在找问题背后的原因，当你找原因的时候，你活在哪里呢？你在问题和答案的矛盾中、纠结中、判断中,你在排除法中，你在一套判断中。你有没有发现自己深陷其中无法自拔，想出来吗？

0温暖

0回答

相关回答

那晓旭

我们无法在创造问题的意识维度上去解决问题，因为正是原有的意识创造了你当下的问题。当你要解决问题时，必须来到一个新的意识维度。——爱因斯坦每个人都有自己的盲点，或者说当局者的迷。

王倩倩

两只小猫在一起玩，它们因为抢一个球打架起来了。小黑猫：我不想和你在一起玩了。小白猫：这对我来说是一个好消息，因为我知道你不喜欢我了，我想和一个愿意和我在一起的人玩，我可以跟你说再见了。小黑猫：你恨我吧？小白猫：不会，别人不喜欢我，并不是对我的评价，而是他们自己需求的反应。我不迎合他们的需求，而是观察他怎么做，那些方式适不适合我，而不是努力让他喜欢我。故事中的小白猫，真是人间清醒啊，它的关注点是别人适不适合它，而不是自己不行，要努力去改变自己去适应别人。很多人听到别人说自己不好的时候，第一反应往往是怀疑自己哪里做得不好，让你这么不开心，我要努力去改变。还有另外一种反应就像以上的小白猫一样，不反驳，不证明，我从容接纳你的不喜欢。

孙三丽

在传统教育中，父母习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”的教育方式去推动孩子做事，但是，这会使孩子的内心变得更加无力。例如，有的妈妈经常对孩子说：“不要哭啦，你听，拐卖孩子的人来了，不要让他听到你在哭啊，听到你在哭就会把你拐走哦！”“警察叔叔说这里不准小孩哭的，是不是要我叫警察叔叔过来啊？”“你再这样，妈妈不要你了，把你扔到外面，让狼来把你叼走！”“你是男孩子嘛！男孩子怎么可以哭？女孩子见到你哭会笑话你的。”以上这些方式，会让孩子在成长过程中无法获得足够的肯定，无法正确判断自己的能力强弱，因此无法建立起足够的自信。没有自信的孩子，内心是虚弱无力的，是无法认识到自己的价值和意义的，因而也不会真正爱护自己、尊重自己。

刘淑珍

“每个人都会有一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你，怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的，日升日落，总有黎明.” ——杨绛

王义丽

一个人首先学会爱自己，爱到自己的灵魂孕育出来，这是个哇哇落地的起点……肉身是父母赠予的，灵魂是自己养出来的。原声家庭的各种情况不足以影响到人的选择，我命由天，我命由我的对自我生命的把握。灵魂养得出，人才有根基持续成长。

赵莎莎

无脸男觉得千寻面前还是没有存在感，这让他觉得内心非常的痛苦，这种强烈的痛苦，让无脸男像发疯一样，他就开始了吃人报复，他用无尽的食欲来填补内心的空虚。他吃下了遇到的一切，所以汤屋里就开始惊恐地逃窜，无脸男你走到哪里，他就把东西都吃光，那些青蛙到处奔跑，到处躲藏，无脸男越吃越大，当他越来越大的时候，他就需要更贪婪的胃口，需要更多的满足。最后他颓丧地倒下，说出了他在影片中唯一一句台词，四个字，说：“我好寂寞。”这句话很心酸，每一个寂寞的人可能都是无脸男，你会觉得越热闹的地方，人就越孤独，你活成了一个不展示表情的面具，内心到底是什么样的，没有人能够懂得。也会在某一个时刻，你想要爱一个人，爱得那么卑微，想献出自己所有最珍贵的东西，只为了让自己喜欢的人高兴。可是这种热情不一定能够得到回报，所以就会更加的失落。那种想要一个拥抱，想要被认可，想要被尊重的感受，如果一直没有被满足，就会像无脸男一样的发疯。所以最后依然是善良和爱阻止了无脸男的疯狂，是小千拿出一个河神给的丸子，那是非常非常苦的一粒丸子，给无脸男吃下来，就是你要经过一个很痛苦的过程，然后无脸男把所有的东西都呕吐出来，他慢慢地又变成了原来的样子。然后小千带着无脸男上了一辆电车，他们找到了钱婆婆，就在钱婆婆那里，无脸男留了下来。那不是爱情，因为小千不会留在这里，但那依然是温暖的家庭，无脸男在这里找到了安宁，他没有那么孤独了，这里永远有一盏灯，然后有钱婆婆，有一点事情给他做，就能让他坚持往前走。所以哪怕你觉得自己就是现实中的无脸男，在很多时刻，有那么多的不如意，那也要找到一点能够让你安住的东西，一个小小的事情，一个小小的爱好，或者是一段温暖的陪伴，保护好自己那颗没有被孤独吞噬的心灵。

你来说说自己想法吧