我发现了，没有自信的时候，假装自信，会好很多

自信的开始，很好。

假装自信，换句话说就是“就像相信自己自信那样去行动”，会开启正向循环，理论依据是“行为的改变通常也会引起想法相应的改变”。

这也是应对的一种策略

你好，伪装自信，是保护自己的方法。

嗯，赞同，这个时候分出一部分能量应对社会需求，经过锻炼，假装自信的部分会变得真实。 很多人在面对未知、挫败都需要这部分能力，直面，不管是假装的自信，还是真软弱，能面对就会勇敢起来。