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老师,我每次只要一自我怀疑就什么也做不好了,找出一切理由
匿名
老师,我每次只要一自我怀疑就什么也做不好了,找出一切理由自我打击自己,可在我状态比较正常的时候,我不会什么像这样什么都做不好呀
12温暖
11回答
董寿全
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
2年前
走出自我怀疑的泥沼。多给自己信心啊。
咨询师
王胜
2年前
你内心住着一个自虐的小人,有机会就搞破坏,如果你愿意,我可以帮你认识他了解他,这样你就能知道该如何与他相处,如愿意私聊我。
咨询师
胡星星
2年前
自我怀疑时行为就会因做不好的压力而变形,迟疑甚至放弃,压力状态下思维也变得迟缓,不如正常时灵动,做不好或者说做出来不尽人意就在所难免
1
咨询师
李娟丽
2年前
是呀,人在自我怀疑的时候都是做不了事的,所以我们要多注意一下,是怎么让自己保持正常状态的?一般都是在什么时间,什么情况下呢?多提醒自己保持
咨询师
谢芳媛
2年前
你可以觉察一下,是什么情况下你会出现自我怀疑呢?这种现象在曾经的什么时候出现过?
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