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为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上
饮了岁月
为什么心里总是不自觉想到那些让人愤怒，厌恶，讨厌，看不上的人和事。这些东西如果不强行压制，感觉要走火入魔。而且很讨厌现在所处的环境，但又没有办法脱离。
14温暖
19回答
天国与王
温暖了
评论
咨询师
许彦
3年前
心由境生。
咨询师
冯二玲
3年前
处理自己的情绪
咨询师
杜迪文
3年前
什么时候想的比较多？有试过做其他一些事情，转移注意力吗？
咨询师
李晔
3年前
听上去那些人和事对你的影响很大，需要强行压制，你说到现在的环境，环境是否也是勾起你想到这些人和事的因素之一呢。
似乎那些人，事和环境都是你左右不了的，那种无力，丧失掌控的焦虑与失败感会让你感觉摆脱不了，很难熬吧。
1
咨询师
朱政卓
3年前
有没有试过，去找一个地方，大声喊出来
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相关回答
很喜欢和自己有商有量的感觉，效率也提高了不少
最近很喜欢看荒岛求生的节目，里面有一对男女让我的体验满身的，那个男的一开始对于这个女的全都是挑剔和指责，把不能生火的锅推在女的身上，女生到第七天的时候想到潜水镜的镜片反射结果生活成功了，还是迎来了男生的冷言冷语。可是这个女生的不但没有被影响，反而开心地跳起舞来，很欣赏她的洒脱
他完全没有被影响，反而开开心心地尝试去海忠抓捕食物。结果，她成功地捕获了一只龙虾，成为他们七天以来第一顿肉。
女生回到营地以后也完全没有把男生之前的冷言冷语放在心上，开心的和男生分享这顿丰富的晚餐，然后神奇的事情发生了，男生的态度突然大變，然后他们的关系就慢慢好起来了
很欣赏自己从节目里面也深深地反思，学习和提升自己的灵性
你来说说自己想法吧
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