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人生是不断面对问题和解决问题的过程,解决人生问题的关键在
李娟丽
人生是不断面对问题和解决问题的过程,解决人生问题的关键在于自律。如果一个人有自律意识,有解决问题意识,基本上就可以解决生活中的大部分困难。
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彭保云
亲爱来访,新年好!2025已至,今天正式开工啦! 过去的日子里,感谢大家的信任与陪伴,让我有幸见证你们的成长。新的一年,我将继续在这里,为每一位有需要的你提供专业的个体心理咨询服务。无论是想深入探索内心世界的咨询师同行,还是渴望突破困境的来访者,都欢迎你们随时联系我。 在心理咨询的道路上,我们是相互的照见者。我期待与你们携手,共同探索,一起开启这场美好的心灵成长旅程,帮助大家成为更好的自己,我也能实现自我的蜕变。 2025,愿我们都能收获满满,遇见更灿烂的人生!
王海民
当你看别人不顺眼时,是否也会想到,别人看你也会不顺眼呢? 权力,控制,自恋,是影响幸福的三个绊脚石。
刘淑珍
改变的本质是创造新经验,并通过强化把新经验转化成新的习惯.
这看似简单,在现实生活中却很难做到.
为什么呢?因为旧经验太过牢固.旧经验根深蒂固的最重要的心理机制是-心理舒适区.
真正的心理舒适区,不是指熟悉的环境.而是我们熟悉的应对环境的固有方式.
只有改变应对方式,才是真正走出了心理舒适区.
张凤琴
作为一名心理咨询师,需要做的是真诚地尊重来访的需要、尊重来访的表达,消减某种困难或者消极的情绪仅仅是我们的职责之一小部分。
邢彦丽
人的一生就是不断地了解自己过程,不断地拓展边界,而不是为难自己。 其实面对情绪问题,你不是想得太多,而是想得不够多。为什么人生阅历丰富的人,往往能控制情绪,就是因为他们看透了事理,认知的改变让他们改变了对情绪的选择。不以物喜,不以己悲,就是这个道理。一个人不再受悲伤情绪的影响,不是他强制自己抑制了悲伤,而是他看透了命运的无常,不再把悲伤看得那么重要了!
李春娣
潜意识有四个来源,一是天生的,遗传的;二是幼年和青少年时代重复的信息输入;三是欲望压抑进了潜意识;四是创伤在潜意识的沉淀。
你来说说自己想法吧