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与你相伴成长
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和有趣的灵魂在一起才会轻松,和稳定的灵魂在一起才会温暖,
李鹏程
和有趣的灵魂在一起才会轻松,和稳定的灵魂在一起才会温暖,和懂你的灵魂在一起才会成长,和陪伴你的灵魂在一起才会珍惜。想要四者兼得,需要你具备真实的能力。
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抗拒改变的真相:害怕未知 我们抱怨现状,却更害怕改变带来的风险(如失败、评价)。阿德勒直言:你无法改变,是因为你下了“不改变”的决心。
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今天是3月8日,妇女节,愿你不惑于年龄,不困于身材,一如既往,心中有光,在自己喜欢的世界里,从容优雅,闪闪发光
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春节到,愿您新的一年心灵如暖阳照耀的雪地,纯净且明亮。过去的烦恼就像冬日的阴霾,消散在新年的喜庆中。若心中有困惑的角落,别忘了我在这里,随时为您的心灵扫除阴霾,祝您春节快乐,心想事成。
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愿你于晨光熹微中,遇见满怀的温柔; 于烟火寻常里,遇见久违的安宁。
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那些同情和接纳自己的人,就是我们所说的自洽能力很高的人,他们会努力让自己生活得更好一些。设想一下,当你感到心烦意乱的时候,你希望得到什么样的对待,使你感觉更好一些呢?是理解、接纳、同情?还是苛责、评判、批评、否定呢?当我们被看见和被接受的时候,我们的大脑就会平静下来。
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一个人用来对付孤独生活的途径, 也是一个人变得成熟的途径, 是每一个人心理上的伟大旅程。 -梅 萨腾<独居日记>
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