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感悟分享: 人的两面(象征),白天应对假面在
李鹏程
感悟分享: 人的两面(象征),白天应对假面在人前一个样,黑夜应对真面在人后一个样,不是我们想这样,而是残酷的环境让我们变成了这个样,生活不易。你有多光明就有多黑暗,你有多安静就有多狂野,你有多纯洁就有多堕落,潜藏在人灵魂中不甘的情绪,压抑在骨肉中无限欲望,需要被了解、被看到、被释放。 在镜子前看到以前自己的不足(过去),在镜子后看到实现理想后完美自己的价值(未来),在镜子中对比统一并整合(现在),为了活着,为了更有意义的活着。
2温暖
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郭宁蒙
温暖了
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牛瑞敏
每个人心理都住着一个黑色的恶魔,我们要接纳并看到他,看到他就滋养到了他,恶魔满意后,就不再兴风做浪了。如果长期不被看到,恶魔就会变本加利,充满了戾气,最后出来豁豁世界。
袁力红
被允许,被认可,被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值,你就是你,你有你的思想,有你的情感,有你的生命力,我们首先接纳自己的存在,再去包容这个社会的多样性,其中也包括了伤害的存在,施害者,和被害者的存在。 权威,某个人,某个群体自诩为权威那一刻,就应该承受批判和质疑,社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威,换言之,21世纪,没有权威,没有任何人任何群体可以以权威自居,肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己,也只有你才最应该爱自己,保护好自己。
陈芬辉
你是否也这样,想做一件事,但是开口就是担心这个,害怕那个…… 总想要等到所有时机,都完美了才开始! 而恰恰忽略了,追求完美才是破坏完美,因为完成,比完美更重要! 正确的方式,应该是先行动起来,在坚持完成这件事的过程中,不断精进!
贾莉
男女关系的长久 往往取决于双方是否能够有效地沟通和理解对方的需求与感受
郑东燕
荣格在其传记《回忆•梦•思考》的序言中说,“我向来觉得,生命如以根茎来维系生存的植物,其真正的生息藏于根茎,并不可见……当我们想到生命和文明那无尽的生长和衰落时,我们难以摆脱那种绝对的虚无感。然而,我也从未失去对永恒流动之中存有生命不息的感觉。我们看到的是花开,或者花落,但根茎永在。“
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昨天有位来访者坐在我对面,沉默了近一分钟,然后说: “其实我不是不想快乐,我只是不敢。因为我发现,每当我特别开心的时候,后面总会跟着一件特别糟糕的事。好像命运在提醒我——你不配拥有太久的好心情。” 她说这话时语气很平静,但手指一直在无意识地抠沙发缝。 我感受到的,是一种被“消极预期”困住的疲惫。很多人都是这样——不是丧失了感受快乐的能力,而是太害怕快乐之后的坠落,所以宁愿先把自己按在平淡甚至低落里,觉得这样才安全。 如果你也有类似的念头,我想轻轻告诉你:那并不是你“想太多”,那是你的心理在试图保护你。但长期这样,保护会变成禁锢。 今天,要不要试着做一个小实验?当一件小事让你感到愉快时(比如阳光很好、咖啡很香、朋友发了条有趣的消息),不急着想“之后会不会倒霉”,只是单纯地对自己说一句:“嗯,现在这一刻是好的,我允许它存在。” 快乐不需要被“偿还”。你值得拥有完整的情绪光谱,包括明亮的那一端。 如果你总是被“不配快乐”的感觉缠绕,可以来找我聊聊。你不需要独自扛着那个一直在预警的警报器。
你来说说自己想法吧