情说App
与你相伴成长
打开APP
如果伴侣是那个有深层次伤害的人,也要透过Ta的表面,找到
张丽坤
如果伴侣是那个有深层次伤害的人,也要透过Ta的表面,找到他内心真正的需要。
0温暖
0回答
相关回答
王谦
现在流行成功学,那么为什么听了那么多的成功人士讲座、读了那么多的成功学书籍,即使照葫芦画瓢,大多数人为什么依然不会成功呢? 今天听了一个故事,我觉得非常有启发。二战时期,美军统计了作战飞机的受损情况,他们发现,返航飞机各个损伤部位被击中的弹孔数不同。这些飞机发动机部位的弹孔数最少,机翼的弹孔数量最多。于是有人提出,要赶紧加固飞机机翼,因为这些部位更容易受到敌方炮火的攻击。 可是,哥伦比亚大学的沃德教授立即否决了这个方案。沃德教授是一位统计学专家,他应军方要求提供相关专业建议。沃德指出,应该强化的不是机翼,而是发动机。从理论上讲,飞机各部位的中弹概率应该是相同的。发动机部位的弹孔明显偏少,只能说明:那些被击中引擎的飞机大多没有返航。 听到这,你是不是有种恍然大悟的感觉。是的,有时候想当然的往往是错误的。上面这个故事,后来被人们总结为“幸存者偏差”,因为军方只看到幸存下来的飞机,却没有意识到它们只是一部分数据,不能反映飞机受损的真实情况。 放到我们生活中,这样的例子比比皆是。比如,以前的老物件几十年了还好用,现在的东西质量太差了。而实际上,那是因为能用到现在的老物件肯定都是好用的,不好用的早就被扔了。还有,一件东西我们不需要的时候,它经常出现在我们面前,我们需要的时候,却总是找不到它。那是因为绝大部分时候我们都不需要它,所以它出现在我们不需要它的时间当然更多。 放到现在流行的成功学来说,人们常说,打工不如创业,创业更容易走向巅峰。而真相是,大部分创业者都赔的血本无归,但是他们根本没有机会和大众分享他们的故事。而仅剩的成功者,其故事总是被各种包装和流传,所以我们只记住了他们。比如比尔·盖茨、扎克伯格、乔布斯的故事,他们都在大学退学创业成功了,难道是说明退学创业是一条成功之路吗?其实,更多的退学者都平庸的过了一生,但他们默默无闻,被人们忽略了。 所以,很多时候,当我们做判断时,请先考虑下,我看到的是全部吗?那些我看不到的,会告诉我不一样的结论吗?
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言部分 提高社交复原力的方法很多,触摸和感恩是两种最有效的方法。 研究表明,跟人握手6秒以上,能提高握手双方血液里“信任激素”催産素的浓度。提升催產素水平能让你们想要互相帮助,相互保护。你们一起释放的催產素越多,纽带就越紧密。同時,表示感谢也是一种培养良好感情和密切联系的可靠方式。感恩是强化感情联系最重要的情绪,因為“它要求我们自己得到了他人的支持和肯定。因此,无论你是触摸了别人,还是感谢了别人,你在社交上都比阅读上一部分更强了。通关! 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
回智
面对高强度备考,很多人变得容易激动,一点小事就爆发,甚至哭泣、摔东西。这并不是你意志力不强,而是积压的压力需要宣泄。健康的情绪释放方式,比如倾诉、运动、冥想,能帮你缓解焦虑,让备考更稳定高效。
杨宝英
自己心起烦恼的时候,一定要问问自己,我为什么会这个样子?烦恼来自哪里?首先一定要知道,问题是出在自己这里。一定要学会探索自己的问题。一定要从自己的内心找到答案。当你真正明白的时候,你的烦恼就消失了。
罗秋容
连接本心是一种生命深处的看见,更是激活自我力量的根本。当你懂得看到自我身上美好的时候,当你能够感受生命的丰富和丰盛,你才会对万事万物充满信心。
宋洪秋
最近一个月接到几个明显不是咨询,而是上来跟咨询师聊性,直接的动作细节,给咨询师造成不舒服的心理反应,可以直接定义为性骚扰。在这个议题上,我做几个区分和说明: 1. 每个人都有性需求,享受性快乐。这是人之常情。满足此种需要的研究可以看相关专业书籍比如金赛的,李银河的等等。性活动健康和符合伦理法律就好。 2.每个人都有性幻想。幻想,你和玛丽莲梦露,还是跟神仙姐姐,都没有啥,尽兴就好。只是想想,跟现实可以没啥关系,不影响现实工作生活就好。但是有些性幻想违背伦常的,一定要小心。再天马行空,也有个警察在值岗,不可以做那样违背最基本人性的想象。 3.有人看黄色文和片多了,性幻想多了,出现幻想和现实分不清楚,没了理性,没有羞耻感。这个问题就来了,深陷本能欲望,行为出了问题,绝对会影响到工作和生活。 4. 性压抑是一种正常的防御策略。直接付之行动是低级的策略,会出问题。如果是故意的,滋扰异性,寻求刺激和满足,这个问题更大。 5.性能量是自然的能量,转化好了,可以发挥创造价值,文学艺术,各种科学研究,都是这种美好能量的转化。 6.控制住,驾驭好,是社会人之根本。 7.有反思能力的人,才会找咨询师探讨。
你来说说自己想法吧