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一方面希望做咨询和心理疏导,一方面又觉得浪费时间,没有意

匿名
一方面希望做咨询和心理疏导,一方面又觉得浪费时间,没有意义。 能发现自己有抑郁、易怒、焦虑的问题。心里总会觉得像是有什么事情似的,挺不安的。

10温暖
18回答
李娟丽
温暖了
评论
那就是心里应该真的有事情,拿出勇气和耐心来,找到它。然后跟它说:去你丫的!

有个词叫“舒适区”,这个“舒适”是即使这感觉很不好也不愿意走出来,因为习惯了那种感觉。 你有那么多不好的情绪,让你那么不舒服。又不去改变,不愿走出你的“舒适区”,命运是自己掌握的,你选择那种?

看来你内心有冲突… 还没有准备好去面对, 因为心理咨询有时候会“痛” …防御是保护自己, 别急,当你准备好了再开始…

梳理自己

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