我很倒霉，从小到大遇到很多坏人 好像他们往我心里塞满乌黑

苦惯了……

清理炸药，与自己和解。

我也经常有跟你类似的想法，但是这个世界上恶毒的人太多了，别人的言行我们也没有办法控制。 生而为人，活成ta们那样般丑恶，不修福德，其实这已经是她们的报应了。 把ta们带给我们的攻击伤害当成我们命中注定的磨难吧！我们一个个去克服！

你好，可以学习健康心理学的理念和方法，把内心的炸药们掏出来，重新归类打包，变成普通的烟火再出售啊。

我理解你说的苦，也明白你说的，所谓知道是知道有苦，难受；所谓不知道是不知道为什么这么苦？为什么会对你如此这样？更不知道你该怎么办？