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这件事虽发生在我身上，但不是我的错！

张凤琴

这件事虽发生在我身上，但不是我的错！

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压力太大怎么办

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高翔

原生家庭缺爱的女孩子，成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好，控制，焦虑等各种方法去破坏爱，歇斯底里，极端偏执又不放手。这是一种人格，一种残缺的人生主题，它来源于创伤。所谓创伤，就是我们因为可怕的经历导致心理问题，而这个问题让我们如此痛苦，我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它，以至于它了人格，和人生的主题。所以说创伤就是我们只有一种应对方式，而缺乏新的体验的痛苦。焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中，总是无法释怀，总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候，它从一种情绪固化成了一种性格和主题。所以，想想办法做一些什么，让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。

胡芮

下雨了，是啊，下雨了。就这样。轻轻的，但很有力量。

王冰冰

Crackers是1847年伦敦甜品商TomSmith发明的。像一个大型糖果，两人各持一端，力气大的那端会先拉断，同时会有啪的一声响，还有烟花味。每个cracker里面都有一个彩色的纸皇冠，一个冷笑话和一个小玩具。小孩们的最爱。

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近期很多来访反复的一个问题：面对出轨背叛的他和她，我该怎么做？真正能保护你的,是你如何保持独立,如何建立自己的生活。记住,这个世界从不会因为你的信任而变得更加诚实。你的信任、你的包容、你的忍让,这些都不能保证对方不会背叛你。保持内心的独立和自由，这种心态的核心在于不要让他和她人的言行影响自己的内心世界，你就能获得真正的自由。

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承受一件可怕的事要比没完没了地想像它、等候它轻松一些。｜博尔赫斯

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在我接触的婚恋情感案例中，有人因为过度的独立，结果患上：述情障碍。有人在深夜崩溃时，发现自己连倾诉对象都没有。 "真正的通透不是拒绝所有关系，而是学会在受伤后依然保持爱的能力。"

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