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最近情绪一直易怒, 只要和顾客说话。 情绪就会上来,语气

Ivy
最近情绪一直易怒, 只要和顾客说话。 情绪就会上来,语气不好。 或者是说完后 自己生气 然后脑袋里一直都是那个声音。 心里堵得慌。 长时间都这样了

14温暖
20回答
袁力红
温暖了
评论
你察觉到自己最近情绪易怒,面对顾客说话语气不好,自己也会生自己的气,感觉是被情绪影响到生活

看来您也不想这样的自己体现在工作上,我相信这份情绪是来自您其他方面的对吗,可能在积累负面情绪后没能得到一个舒缓,而导致不得不在工作上呈现~

看来你身体里有太多情绪了,找个匹配的咨询师很重要,在关系中感觉舒服,又能慢慢成长,疗愈,这就很好了。

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你来说说自己想法吧