怎么跟伴侣相处？ 夫妻关系没让我感觉我在他

怎么跟伴侣相处？ 夫妻关系没让我感觉我在他心里的份量，他把自己放在首位，其次是父母，然后是姐姐。。。我跟孩子好像没有位置。之前带孩子去医院，他没在我们身边，跟他电话说了，也不说过来，还说不要什么都依赖他，让我独立。可是孩子生病让我感觉更需要他在身边，这样才有足够的安全感。他理解是我不够独立，总是麻烦他。 与他父母和姐姐平常相处中，有了冲突，他一般倾向于指责我，说我做的不好，不够强大才导致的。 日常吵架总当着孩子面吵，私下我也跟他说过好几次，他指责都是我没事找事，有时候沟通起来他还是坚定自己的立场，只会一味的来指责我。。。 我本来就特别敏感，对他人不友好语气和行为会认为都是自己的错，结婚后，越来越怀疑自己了，变得更敏感，消极的情绪更频繁了，现在脾气一点就着。特别讨厌现在跟他的相处方式，只要聊到夫妻关系，他还是指责都是我没事找事，这让我特别痛苦，不知道怎么跟他沟通