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拖延症怎么治

ch4798
拖延症怎么治

12温暖
15回答
周建忠
温暖了
评论
先接受

拖延症太多了是因为①想的太高做起来难②事情太多忙不过来③追求完美主义

先从开始行动开始

您说的拖延症是您定义的还是专科医院评估之后诊断的呢? 具体是拖延到什么程度?有哪些具体表现呢?

拖延有程度之分。 有的拖延可以帮人们更加高标准的完成工作。 有的拖延却破坏了整体工程的进度。 有一句话说得好啊,完成比完美更好。 那么先完成再完善,可能就是一个重要的策略了。

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