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与你相伴成长

喜欢刺激不喜欢平淡怎么办

离癸_翠萱南莲

喜欢刺激不喜欢平淡怎么办

9温暖

5回答

刘菲

温暖了

评论

4年前

自我认同的一种强化

4年前

90"

4年前

刺激是为了感觉到自己还活着，说明内心有严重创伤需要疗愈

2

4年前

给你造成困扰了吗？

相关回答

小粉豬

正念的讲1: 我觉得这个练习跟我之前倾听自己的练习很像，如何真诚的表达自己，让对话充满着爱和善意。最近跟同学朋友之间的对话也多了倾听对方，聆听对方最近发生的故事，给予适当的支持和陪伴。

也确实感受到和朋友之间的连接我觉得这个冥想有一句话很棒：如果你真的这么做了，你就可以改变这个世界

我的世界真的在这两年之间改变了，比以前更美好，更温暖，更滋养

嘉嘉游

换位置了经理让我主管坐他旁边，我坐主管旁边，一排三人，主管因为平时都会偷懒上厕所那些，上个厕所都半小时，不肯做经理旁边，怕发现偷懒吧，我更不想，做经理旁边压力大，而且经理经常和主管沟通，我夹在中间算什么？我拒绝了主管请求拒绝了两次还找我说、我直接换了不给他继续说了，不知道是否会得罪..烦恼

胖胖

只长年龄但我感觉自己像个没长大的孩子，尤其在这个时代，不过善良就可以了

懒仔

焦虑抑郁就是内心想的太多了，太狭隘了，憋屈的心难受。怎么才能内心广阔，想得开啊

ZH

为什么有得坏的人，明明知道自己被冤枉，他还要落井下石呢

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我一直有一个困惑。很多和我相处过的人都会觉得，我在某些地方显得和年龄不太相符，好像有一些不成熟的部分。我自己其实也能感觉到这一点。后来慢慢接触了一些心理学的概念，我尝试用“创伤导致的心理冻结”来理解自己。因为我发现，在一些亲密关系里，比如和母亲、和男朋友，或者是一些让我感觉安全的人面前，我会明显地出现一种“退行”的状态，好像变回一个情绪化、缺乏理性的孩子。在这些关系里，我很难保持稳定、成熟的沟通方式，更多时候是会变成一个孩子的状态很难维持在成年人的功能上。我能隐约理解，这可能和成长经历有关，但理解并不代表就能改变。很多时候我还是只能一点一点地积累经验，慢慢学着调整自己。另外一个让我困惑的感觉是，我常常有一种“格格不入”的体验。无论是在家庭、学校，还是后来生活的环境里，我总觉得自己很难真正融入，总有一种不属于任何地方的感觉，好像哪里都不是我的归宿。我有时会想，这种心理上的停滞和疏离感，是不是和早年的成长经历有关？一个人的心理成长，是否真的可能因为早期经历而被“冻结”很长时间？

你来说说自己想法吧