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为什么每天上班都要刷一个小时新闻才能恢复状态上班做事

匿名
为什么每天上班都要刷一个小时新闻才能恢复状态上班做事

19温暖
22回答
王艳
温暖了
评论
一,习惯成自然,二,安全感的需要。 每天一个小时浏览新闻,如果单位允许,无需改变呢。

1、工作不紧急,2.习惯所致

觉察一下最近有没有比较焦虑,如果有那那有可能是焦虑情绪引发的强迫行为通过仪式性的方式才能平复情绪,恢复状态,如果有需要帮助可以私聊我们具体沟通

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你来说说自己想法吧