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如题，有时候伤害自己的话，但也会附和
匿名
如题，有时候伤害自己的话，但也会附和
5温暖
16回答
王永保
温暖了
评论
咨询师
方伍多
3年前
你好，对不喜欢的人去附和。是压抑了不好的一面。过于追求完美会是把自己脆弱的一面忽略不计了，把不好的一面，不好的感受，并恰当的表达出来，并不是不好。来找我吐槽吧！
咨询师
王有涛
3年前
要在一个安全的环境下，练习表达不满和愤怒
你不敢得罪人，因为你压抑了自己的攻击性，你以为别人都带有攻击性，更加压抑自己，形成恶性循环。
我有一些练习或许可以帮到你，我是王老师，专注于分享幸福快乐的高级人生智慧欢迎找我聊聊。
咨询师
史冬英
3年前
如果不这样，你觉得会怎样呢？你验证过你的想法吗？
咨询师
容丽卓
3年前
是一种你自己习惯的模式
你觉察到“伤害自己的话”了，不妨继续往下外探一探，看看这个行为背后自己是怎么想的
咨询师
赵莎莎
3年前
该怕发生冲突
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感受到爱，理解爱，能够欣赏自己，关心自己，了解自己的需要，从而去欣赏别人，关心别人，也慢慢地懂得去了解别人的需要。
一步一步的慢慢地见证着自己的成长和提升
所有的事情都向着好的方向去发展，感恩
谢谢王艳老师
你来说说自己想法吧
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