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昨天因为想看对象手机的事(他最近对手机保护得特别好)吵了

明空
昨天因为想看对象手机的事(他最近对手机保护得特别好)吵了一架,本来想交流,但是他拒绝交流,直接说我不信任他,我说那是因为你做过让人不信任的事啊。然后他继续快步往前走,我突然就转身回去了,吃药、洗澡、睡觉,从晚上九点一直睡到早上八点。就这种时候,感觉睡眠才是解药,什么都不想再思考。但是清醒的时候,还是会自责,都30岁了,怎么还拎不清,跟他这样的人(背叛过婚姻的)耗在一起,还让自己痛苦呢?

14温暖
15回答
张志
温暖了
评论
活出自己,也可能对经营爱情更有效一些。

还是内在强烈的不安全感,自我价值感低等等(包括潜意识中指责对方犯过错你还需要对我更好一点等补偿心理) 需要通过查手机这个付诸行动这种防御模式来得到满足。 真正尝试去修通内心的创伤,看到自己内在的丰富资源,真正的发展出内生的动力,可能会真正的改善你的现状。

是你们之间的互动方式不一样,从你的问答中可以看见你对他缺乏安全感,而他对于你对他的不信任很敏感。所以两人一触即发,那回头来看看你们之间是怎样互动的呢?你们都先预设了对方的表现然后根据自己的预设与对方互动。所以我们先看看自己是怎么先占观念的?这个先占观念又是从何而来呢?

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关系是互动出来的,需要双方共同努力建设才能往好的方向发展,这是根本,其次是技巧和方法。过程中最需要最容易而且最能把握的就是我们做好自己的那部分

睡眠是解药,意味着逃避是当下最好的方法,挺好的, 睁开眼,我们再看看发生了什么来得及,每天面对一点点,成长一点点,领悟一点点,对于改变,慢就是快… 这样的关系理智、情感还有莫名三者总是天差地别,理智上不应该选他,莫名的和他在一起,为什么会这样呢,你怎么了,你为什么会这样,关系怎么了,关系满足了你什么,他是怎样的人,你是谁…带着这些问号开启自我探索之路吧

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今天晚上我对象说把东西搬到新的家,但是一直拖,我特别不满,和他说了我的不满,后面他赖皮没有去搬东西已经11点,这时候他谈论了我5月要去工作,正好我又在做工作交接的事情,我特别气恼,对着我枕头打了几拳发泄了。从小到大到三天前,我都不会用打拳头发泄自己不满。 后面我对象提出点外卖吃的东西来安慰我,12点了,挑了半个小时没有点到合适外卖,我说我要点甜品,吃的芝士,和芝士有关的。但是12点半了没有商家送芝士了,有了芝士的甜品外卖特别不划算其实费用我对象出,也不要我出,但是心态对象钱我不想点,这时候我脑袋里面开始幻想,父母把我的钱给我弟弟买房子,那个钱是我自己给自己买房子的。我在爸爸妈妈面前哭诉,我会给弟弟买房子,但是你们为什么要把我买房子的钱私自改成弟弟的房子。(爸爸妈妈那段是这段是我的幻想,不是真实) 后面我突然崩溃,嘴里喊着我要芝士,我要芝士,芝士没有了,哭喊整个过程一共半个小时, 就像超市里面那种躺在地上的小孩,父母不给他买东西,我在床上哭喊,双脚在那里蹬,一直喊着没有芝士怎么办,芝士没有了怎么办,我特别慌张没有芝士了。 我对象慌了,其实我刚刚当我哭喊要吃芝士的时候,我内心就不想吃芝士了。但是嘴里身体控制不住的一直哭喊,那种震耳欲聋的哭喊,喊20分钟有了应该,我对象安慰说给我买,我哭这说,我不是真的要芝士,你让我喊,我用拳头锤墙壁,枕头, 我对象安慰我拥抱我,我需要对象整个身体压住我,让我觉得胸腔很重的拥抱才可以有用,因为到没哭之前我的身体肠胃堵胸口闷,我对象轻拍我的胸口,我对象的这些行为让我有一点点点点的安慰, 这时候段段续续哭喊完,我又说对象明天要加班 ,我怕你起不来,你睡吧,对象说我给你买了芝士啊 ,期间叫我对象和我倒水喝,滴眼药水,给我纸擦眼泪鼻涕, 后面慢慢清醒,这是我第一次可以发泄出来,这么多年我都是通过幻想伤害自己发泄自己情绪,第一次可以发泄出来所以我发起了这个提问,谢谢大家!

你来说说自己想法吧