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人无完人,接受不完美的自己;生活无常,无须抱怨心中的苦痛
邓会霞
人无完人,接受不完美的自己;生活无常,无须抱怨心中的苦痛。不要因为晚上没有月光,而认为白天不会来;不要因为自己伤心、失落,就认为是天意弄人。学会安慰自己,生活就是磨练,风雨过后还会看到彩虹的。请记住,快乐的人不是没有痛苦,而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇,其实痛苦并不可怕,重要的是我们要学会整理自己的心情,忘记那些不愉快的往事,做个单纯的人,走幸福的路。
2温暖
3回答
胡周琴
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
7年前
是的,幸福和不完美无关
咨询师
邓会霞(题主)
7年前
图片纠错——生活中的烦恼都与他人无关。《唐书》中说世上本无事,庸人自扰之。
相关回答
杨宝英
第一,因为你太自恋了,太关注自己。 第二,因为你对别人的期待过高。
傅益红
每一颗遥远的星光都在告诉你: 生命本身,就是最盛大的奇迹。 你从来都不是孤岛, 你是整片星海温柔的回响。
韩淑英
2022.12.28.连续分享第22天 潜能-干扰=能力 干扰乃心中蟊贼。俗话说除山中贼易,除心中贼难。找个热爱心理咨询和蟊贼匹配的咨询师是提升能力的上好选择。
赵莎莎
在人人随时在线的快时代,我们每天都在说话,却越来越难真正“被听见”。伴侣的抱怨被一句“你想多了”终结;孩子的求助被一句“别哭了”堵回;同事的建议被一句“我忙死了”挡在门外。不被倾听,正成为亲密关系里最普遍、最无声的伤害。 但是好的倾听可以塑造我们,为什么这么说呢? 倾听之所以会具有塑造我们性格的力量,是因为言语具有对我们的经历进行匹配与分享、扭转与改变的力量。你所被理解、被认可的,都会成为你拥有、所分享的那个社会自我的一部分;而你所不被理解的、不被认可的,就会成为那个内在自我的一部分。内在自我是被否认的,是你知道但不会分享出去的,甚至是藏于心底有时连你自己都不知道的。 比如说你从小就在某些事情上永远得不到倾听,永远不被认可,那么它就会成为你内心当中的一个阴暗面。你觉得“不要谈这件事,不要触碰这件事,因为没有人喜欢跟我谈论这件事情”。 能得到父母倾听的孩子,不仅在人际关系上表现得自信,而且他们也更有机会全面发展为具有安全感的人;未得到父母倾听的孩子则会缺乏对自我接纳的理解,会因为他人的期望与焦躁而“暴跳如雷”。对未给予自己足够关注的父母,孩子会做出巨大的努力来让自己的需要得到满足。为了让父母注意到自己,他们可以很极端地表现出自卫般的冷漠,或者做出一些不计后果的举动。只不过无论哪种策略都无法让他们获得情感上的安全感,他们也因此无法养成重视自己、让自己得到倾听的自信。 所以如果稍微有点经验,或者懂得一点心理学,你看到一个人的状态,就能知道他跟父母的关系。假如这个人是淡定的、从容的、乐观的,对每个人都是和气的,你就知道他从小一定是被善待的,他的父母是愿意听他讲话的。假如这个人是敏感的、有冲击力,经常跟人斗争、吵架,动不动就不高兴,你就知道他需要极度的关注,他在自我保护。而这些自我保护、冷漠、表现出来的进攻性,都是因为小时候没有被足够地倾听,这个孩子找不到被理解、被关注的感受。因为人小时候最需要的就是被人关注。 你从小有被关注吗,你有被好好倾听过吗,你有好好倾听过自己内心的声音吗,欢迎留言给我,我愿意倾听。
王欣梅
在你头脑层面产生的每一个想法、 每一个振动都会改变你身体里的化学成分。 ——萨古鲁
宿利民
咨询师并非一个为人解决问题的专家,他只是练就一双慧眼,看到别人看不到的东西。 他看到人是善于庸人自扰的动物 ,月能干的人就会让身边的人变得无能;最亲近的人会是最陌生的人;最好的心意有时会成为毒药;最有能力的人会完全无法面对家庭内部的矛盾。 他又看到每个与孩子纠缠的父母,背后都有一段夫妻矛盾;每对无法解决矛盾的夫妻,有会很自然的把焦点放在孩子身上。 看起来是两个人在跳舞,其实关键的舞蹈,确隐藏在你看不到的背后。 所以咨询师的眼睛不能只看到问题,他同时要看到人的能量,人的创造性。 最重要的,是在千捆万绑中看到出路,看到希望,看到信的可能性。
你来说说自己想法吧