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与你相伴成长

第619天 “复杂与单纯”的四象线，可以区分出四种模式

冯二玲

第619天 “复杂与单纯”的四象线，可以区分出四种模式和定义：内在人性幼稚，同时对外在规则无知，这是幼稚；内在人性成熟，同时对外在规则无知，这是单纯；内在人性幼稚，同时掌握了外在规则，这是世故；内在人性成熟，同时掌握了外在规则，这是成熟。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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冯二玲

我们到底要找一个什么样的人，有两种说法，有说要找相似的，有说要找互补的，其实都没说错，如果拆成多个方面，可能更好理解。爱好，你希望一样还是不一样；生活技能，你希望完全一样吗；三观呢；学识认知上，又有没有要求呢；健康程度方面；还有爱心、生活习惯、赚钱能力......怎么样，没那么简单吧？核心是要知道自己有什么，全方位了解自己，接下来，其实还是不建议给自己和对方设“条件”，因为，人会变，我们还可以成长，不停留在用昨天的眼光看今天的TA上，那我们幸福的可能就会更大些。

和钰蓉

人活着最深的痛苦往往来自一个误会，总以为这世上有人必须爱你，父母、伴侣、朋友，甚至陌生人都被套上了应该对我好的期待，但真相是，没有人签过这份合同，没有谁生来欠你一份爱。关系的本质是自由选择。父母生下你是本能，爱需要修行，伴侣选择你是需求，契合但持续付出需要智慧。朋友靠近你是机缘，但留下需要价值共鸣。所有关系都在流动，今天亲密无间，明天可能形同陌路，能留住的不是强求，而是庆幸。我允许你随时离开，正如我随时可能转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值。工资涨了才敢挺直腰板，被人夸了才觉得活的有意义，恋爱了才确认自己值得存在。这种活法就像把命拴在别人的身上，人家手一抖，你就觉得自己有救了，真正的觉醒是看清你的价值，不靠任何人标价。你活着，呼吸着，本身就是宇宙最庄严的喧告。当你不再伸手讨爱，才能摸到自由的形状。父母给的爱有局限，你不再愤怒万里的爱。变化，你不再崩溃，朋友的关心会消失，你不再绝望，不是变得冷漠，而是懂了他人的爱是流动的水，你非要拿碗去接，接不住就怨天尤人，不如自己挖口井喝自己的水，别人愿意分你一杯是情分，不分也饿不死。真正的强大是敢对自己说三句话，我可能终生不被任何人深爱。我接受这个可能性，这不妨碍我好好活着，这时候你才真正成年了。不再哭喊着要世界哄你，而是平静的耕种自己的心田。有人来送温暖，你笑着道谢，遇到冷眼相待，你点点头继续走自己的路。他人的爱恨成了路边的风景，不再是绊倒你的石头。最高级的活法是把自己活成完整的圆。不缺口，就不需要拿别人来补残缺，不饥饿就不必跪着等施舍，你来我接着住，你走我拦得住。风吹过来你感受到，但不用抓住雨落下来。你经历，但不必留住。自由从来不是得到什么，而是敢承认我本独行，无牵无挂，方得自在。

宗阳

很多时候，我们总以为：等拥有一份更好的工作，生活就会顺遂；等遇到一个贴心的伴侣，就能不再孤单；等事情出现转机，好运便会从天而降。然而日子一天天过去，我们才发现——外界永远无法替我们承担全部的重量，真正的安全感，始终要靠自己去构筑。

李良敏

趁着春光正好，不妨打开屋门，换上运动鞋，多出去走走，让负能量散发出去，才能让新鲜能量涌入进来。

张迪

第二波蒜苗长出来了，辣椒也结了几个果，其他都是杂草，看来还是得等开春了，才会发芽。让我们期待春暖花开，万物复苏！

薛昭霞

找到了匮乏感的根源，接下来一起看看，我们的内在都有哪些不同的需求？我将其归类为这五种：安全感、自由感、价值感、亲密感和意义感，他们构成了我们所有现实烦恼的核心。其中，安全感、自由感、价值感是最底层的三个心理需求，然后一层层往上走…… 安全感安全感是生命存活的基本保障，亦是我们心理的最低需求。对很多人来说，在日常生活中，产生情绪波动的原因常常是不安全感被激活了。比如，我的来访者小A，有一天领导问她：“这个事情怎么还没做？” 稍微带点批评语气，她就忍不住展开了一系列联想：“领导是不是觉得我不行，我是不是要被辞退了？” 接着又联想到，被辞退后，要是找不到工作，就没有收入，接着就会被饿死…… 领导的一句问话，竟然演化成，是在“逼死”她。这就是没有安全感最典型的表现—— 任何问题都指向某种不可应对的危险，撼动着一个人存在的根基。而这种「自我恐吓」背后，就是安全感的匮乏。

你来说说自己想法吧