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无论你多么聪明,孤立的思维都会扭曲你的思想。把你的想法和
郑鑫
无论你多么聪明,孤立的思维都会扭曲你的思想。把你的想法和理想藏在心里,或者只跟附和你的人分享,是人们变得不平衡、脱节和激进的原因。
2温暖
2回答
李俊雄
温暖了
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我需要心理咨询吗
评论
咨询师
郑鑫(题主)
3年前
别着急,至少你已经可以让自己走出去,去遇见不同的人了
等你可以自如的与每个人交流,就会有新的故事发生了
艳萍
3年前
害怕和人说话
相关回答
喻忠菊
不想让太多人打扰, 就不要在意太多人的眼光; 不想让太多事打扰, 就要放下对事情的执念。 想要让自己的路走得远, 把每一步都要走得踏实; 想要让自己的路走得宽, 把自己的路变成大家的路。 想要让自己变得强大, 就需要不停地去 超越之前的自己。 其实, 你所有想要的, 都可以通过 改变自己而得到。 所以, 你得不到想要的, 就是因为都想 通过他人而得到。
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1.做自己热爱的事情,养花养草 2.积极独处,可以看书、看剧 3.每天记录让自己开心的2-3件事 4.定期怀旧 5.多接触新鲜事物,保持对生活的好奇
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亲密关系的最终指向—— 从来不是彼此补偿,而是自我成长。 诚如在《少有人走的路》里,派克所言: “爱,是为了促进自己和伴侣心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。”——所以大胆去爱吧!
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心理咨询就是帮助我们每一个人找到内在真正的我,只要找到了我,很多问题都可以迎刃而解。
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不愿意沟通表达,问题积累,最终崩溃爆发; 不能接受别人意见,一被批评反驳就炸毛; 遇到矛盾冲突时习惯回避,忽视他人的感受; 心理学认为,人在面对挫折或内心冲突时,为了使痛苦减少、恢复自我稳定,会采取的一些心理手段(比如压抑、否认、潜抑等),这就是 心理防御模式 。
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著名的心理学家弗洛伊德说:“未被表达的情绪永远不会消失,它只是被活埋了,有朝一日,它会以更丑陋的方式爆发出来.”
愤怒的情绪就像身体里的毒素,如果不表达,它永远不会消失.说出来就能把它排出去.
一定要表达出来,大胆地说出自己的感受和需要.
我在,会陪着你一起面对......
你来说说自己想法吧