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人生是一场旅行,路上会遇到各种各样的风景,有得有失,有笑
谢芳媛
人生是一场旅行,路上会遇到各种各样的风景,有得有失,有笑有泪。 有些交错不知如何去应对,有些努力始终看不到结果。 其实,有些境遇虽然没法避免,却可以通过心态的转变,来改变看待事物的态度和解决方法。 01 世事变化无常,要学会沉淀自己,调整心情和状态。
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徐淑凤
结合弗洛伊德的人格结构理论(本我、自我、超我),“本我所在,自我相依”可以理解为: - 本我是人格中最原始、本能的部分,遵循“快乐原则”,比如饥饿、欲望等最直接的需求,是个体生存的基础动力,这就是“本我所在”——它是人格存在的原始根基。 - 自我则是在本我的基础上发展而来,遵循“现实原则”,负责协调本我的本能冲动与现实环境的规则(比如克制立刻满足欲望的冲动,以符合社会规范)。“自我相依”指的是,自我无法脱离本我而存在,它的核心功能就是围绕、依托本我的需求,在现实中寻找合理的满足方式,就像“依附”于本我而发挥作用。 简单说,就是“本我是源头,自我是为这个源头服务的调节器”,两者相互依存,构成人格运作的基础。
王莉莉
心理咨询没有办法改变事情,因为事情是外在的,它要改变的核心就是应对方式。
王莉莉
宗阳
俗话说,“心宽则事顺”。当你心态松弛,结果往往比你想象得还要美好。 这是因为,看似“向下”的放松,实际包含了很多“向上”的追求。当一个人的状态变得松弛时,并不是他们没有遇到挑战,而是他们懂得遇事不急、处世不躁,能够以幽默的态度化解紧张,以主动的姿态面对困难。 你越是紧张,越不容易集中精力。当你抱着“无关结局,只尽人事”的心态开启一件事,然后不断地精进和迭代,常常会取得高于预想的结果。 不要害怕,脚下一直会有土地,你尽管一步一个脚印,稳稳地往前走。一切不过是时间早晚的问题,你想要的终会如约而来。
廖诗敏
经常有人会问,怎样选择最好的心理咨询师。通常我会说,可以根据你的第一感觉选择,因为感觉是最直接的,而且共时性的作用或许可以帮您找到你想要的。
王红梅
所有的坚持和孤独都会发光,我希望你走过人山人海,也遍览山河湖海。
你来说说自己想法吧