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问答已经去了别的星球
相关回答
吴倩
人是不会改变的,除非他感受到被爱;人是不会改变的,除非他感受到很多尊重;人是不会改变的,除非他被允许不改变也是可以的。 —黄仕明
王昱杰
无意识地给一些事情加入想象的困难,其实真的有那么多困难吗?这个困难是你幻想的,其实就是纸老虎呢~不要被未知和你想象的困难打倒!
胡周琴
保持相对弹性的心理,你会发现,没有什么事是你面对不了的。
冯二玲
容易导致抑郁症的10类性格: 【执着于过去】 过了很久都不肯走出来。 总是沉浸在过去痛苦地经历中,时间久了负面情绪形成了习惯,人就变得抑郁了,很难再走出来。 【完美主义】 事事要求完美无缺无可挑剔。 欲望太多,要求太高,现实的自己总是达不到理想,就会产生强烈的挫败感,对生活失去信心。 【缺乏运动】 经研究表明运动尤其是早起跑步,会让大脑分泌多巴胺和内咖肽和血清素,这三种物质会让人感到轻松快乐。如果大脑中这三种物质缺乏,人就会感到抑郁不快乐。大多数抑郁症患者都有一个特点,有点懒不爱运动。 【过分注重感觉】 神经症患者都很敏感,如果自己的身体有一点正常或是不正常的不适或者有什么情绪,就会特别敏感。不能接受就开始排斥,越排斥越严重。 【讨好型人格】 总是在意他人的看法,过分压抑自己的情绪和欲望。当自己的欲望长期得不到满足,情绪得不到宣泄,这些痛苦的情绪就会通过身体表达出来,从而形成了“躯体症状”。 【太过善良】 当你受到沉重的打击,内心遭受了巨大的伤害,无能为力、又没法恨别人,这时你的潜意识就会把矛头指向自己,恨自己惩罚自己,来保持一个情绪的平衡。 【睡眠不足】 生活习惯差,熬夜玩手机,沉迷于网络幻想中,造成身体免疫力下降,睡眠不足很容易抑郁。 【爱钻牛角尖】 由于性格内向,古板,爱钻牛角尖,时常把自己钻进死胡同里,走不出来。 【认知错误】 从小缺少见识,缺少对这个社会的认知,认知不全或者错误,错误的认知就会产生错误的情绪。 【童年心理阴影】 幼小受到了无法承受的打击,痛苦形成了刻骨的阴影、无法忘记。加之,没有得到父母的关爱和陪伴,极度缺乏安全感,导致患者对这个世界充满了恐惧,看问题都是以偏概全,非黑即白,问题重重。
冯红艳
近期接到的咨询很多与爱情有关,但是怎么爱其实年轻人很多缺少经验。比如: 1、依恋对方但是对方的回应不能满足自己的期待; 2、因为一些事件无法忍受导致自己情绪很糟糕,甚至想到要分手; 3、沟通方式站在各自的角度上,无法理解到对方的处境。 但是当经历了一些事情再回头看这些点会发现并非多大的事。 当感觉自己很难受很痛苦的时候很多时候在自己的感受状态里出不来,需要换个角度去看问题。比如把时间拉长一点看看对方,做个较为整体的评价,看看对方是否真的如自己现在想的那样糟糕?看看对方整体的状态,是不是就是一个糟糕的人,不爱你、不关心你,还是因为现实有他的难处? 轻易做决定总是糟糕的,因为考虑不周。有些伤人的话是不能说的,语言的伤害和实际做出来的事伤害一样大。 亲密关系是要相互建设的,你能为对方挡风,对方就愿意为你挡雨,遇到一些事情要各自承担、也要相互支持和理解。说容易,做很难,毕竟我们每个人都有各自的创伤。遇事多想想,多问问过来人是有好处的,这样再决定也是稳妥的。
唐莉
一个人爱不爱你,不要去问,只要用心去感受,其实爱没那么难懂,爱只有两个字“心疼”。誓言可以编造,浪漫可以伪装,唯独心疼,是来自内心的感情。
你来说说自己想法吧