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容易被伤害,不是不会保护自己 而是太懂得“保护”自己了

华燕
容易被伤害,不是不会保护自己 而是太懂得“保护”自己了 孩子会把喜欢的玩具扔出去,又哭闹着把玩具要回来,不断重复这个过程。孩子把玩具当成了妈妈的替代品,这个过程就是不断在体验妈妈时不时离开的创伤。而这些重复体验,其实是在“保护”孩子自己: 1.孩子在争夺自己的主导权,将“妈妈离开”这件本来由妈妈主导的创伤,变成自己能控制的事件。 2.重复体验创伤,我们对创伤的耐受性增强,自己的痛苦某种程度上会减少。 3.制造新的重复,我们同时也在寻求新的可能性来疗愈过去的创伤。 重复体验,是为了疗愈。 我们重复制造创伤的情景,重复感受到被抛弃、被忽视、压抑敏感……潜意识里以为这样可以救自己,或者有被救的可能。 但正是因为我们太懂得保护自己,怕自己太疼,以至于不敢将内心最深最痛的“创伤毒瘤”挖出来,反而任由其发炎、溃烂、扩散、蔓延。

1温暖
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华燕
温暖了
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