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有时候一个人的经历固然重要,但是如何看待这些经历往往更加
张凤琴
有时候一个人的经历固然重要,但是如何看待这些经历往往更加有意义。 一个人如何讲述自己的成长经历,同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。 你不妨回忆一下自己曾经的过往经历,也许会有意想不到的发现。
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个人成长
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杨薇
当心理容量不变时 人们总认为情绪 悲伤、痛苦… 可以随着时间推移越来越小 但事实是那些负向的情绪只是被我们暂时尘封了 储存在身体里的某个角落 给我们造成的错觉是越来越小(少) 而当心理容量随着成长变得越来越大时 我们所承受的负向情绪,痛苦、悲伤… 在我们眼中会变得渺小 当我们成长为更优秀的自己时 注意力就不会停留在负向情绪里 所以情绪不是跑了 而是你变得更好了 加油!记得继续往前看!
张红
与逞强好胜者相处,如同与带刺的玫瑰共舞。先接纳他们的盔甲下藏着的脆弱与不安,用“棉花式沟通”化解锋芒——适时肯定他们的能力,用“你很厉害”替代反驳;遇到争执时后退半步说“我理解你的想法”,用共情浇灭战火;发现对方逞强时,递台阶比戳穿更聪明:“要是我也会这么选”。保持内心的柔软与坚定,既不被刺伤,也不折断他们的骄傲。记住,真正的强大是允许他人以自己的方式绽放光芒,而你只需做自己的太阳。
胡周琴
一,利他原则 爱情的真谛不是牺牲,而是给予。在爱情心理学中,这一行为称为利他原则。当你为爱人付出了你所有的好时,爱人会在感应到后,反过来对你更好。 二,光环效应 扬长避短,学会在爱人面前放大自己的优点,弱化自己的缺点,这样会形成情人眼里出西施的效应,内心的感情也会上升到一个最大值。如果爱情中缺少光环效应,就很难看到优点,只能看到缺点。 三,补偿心理 没有人是完美的,每个人的性格都不相同。当我们看到他人身上有我们缺陷的那部分时,容易被深深吸引。真正能够细水长流的关系,其实是你中有我,我中有你,携手共进,互相成长。
崔黎明
当你觉得没有自信,总觉得不如人。 1.停止批评和责难自己。 不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,是建立自信的第一步。可以拿支笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,有没有好处的,如果没有,就及时停止,一时还做不到,不妨先把注意力放在已经做好的部分,告诉自己做得有多好。
王富菊
总想黏着你。一个人喜欢你,恨不得自己是个树袋熊,能时刻都挂在你身上。走路要牵你的手,坐下要靠着你,仿佛离你稍远一点,血就会掉光。你跟喜欢的人在一起,大脑才会分泌催产素,这种本能是骗不了人的,它会让你感到愉悦和安全。
李敏
1. 反向共情 句式:“你总说没事的样子最让我心疼。” 原理:刺中男性期待被看穿的隐秘快感,满足他既想坚强又渴望被理解的双重需求。 2. 场景化暗示句式:“刚才你认真切菜的时候(可替换成其它动作),突然想把这个画面记一辈子。” 原理:比起“你好帅”,这种具象描述会激活他的情景记忆,形成条件反射式的心动。 3. 制造专属特权感 句式:“不知道为什么,这种事只想对你任性。” 原理:通过制造“唯独对你特别"的认知偏差,触发占有欲和成就感。 4. 未来记忆法 句式:“等我们老了,你会拿现在的事笑话我吧?” 原理:植入共同未来的潜意识画面,利用大脑分不清想象和记忆的特点加深情感联结。 5. 反差感表白 句式:“本来想生气的,可是看见你的眼睛就忘记为什么了。” 原理:通过态度反转制造情绪过山车的冲击,比直接原谅更让人印象深刻。 划重点: 真正高级的情话本质是准确的情绪对应 关键不在于说什么,而在于让他感受到:只有你能瞬间读懂他的隐藏情绪 &n有时会觉得自己嘴笨不会提供情绪价值吗? 如果有,可以找我聊聊,专业咨询师可以帮你分析
你来说说自己想法吧