情说App

与你相伴成长

怎样把消极的心态转换为积极

小c

怎样把消极的心态转换为积极

18温暖

17回答

郭微

温暖了

评论

4年前

79"

4年前

消极的积极的都是属于你的情绪，只要不是持续的消极情绪，总会过去，试着去感受消极来自于哪里，再来去接纳

4年前

这提问就有积极性

4年前

56"

4年前

你在这里询问不就是一种积极的呈现吗

展开更多评论

相关回答

uooo

去年喜欢了一个男人表白了然后被拒绝了，后面我又不喜欢他了，但是没办法拉黑删除这个人，我非常痛恨这一点，然后他还偶尔来骚扰我，又说些让我恼火和害怕的话，我很想骂他，并且拉黑删除，我知道这个才是正确的。但是我没有勇气。我想的是我就这样不找他，他找我我就客套一下，他就觉得没有办法占我便宜，大家互相不联系，这样过了两三年大家都各自安好就好了。有自己的生活，我不想用拉黑删除这么剧烈的方式，只想用平和的方式解决这个问题。

嘉嘉游

2个极端今天算是分手的第45天了，我感觉我做事情有时候真的不理智不考虑后果，其实我是放下他了，刚好有个朋友和我同一天分手，她谈了还有一个月八年了，她去找他前任要分手费，我还一直安慰她，开导她，机缘巧合我登上前任社交软件，发现他点赞收藏了恋爱的技巧，包括之前视频看他有点赞收藏，昨晚我登录上去的时候所以很生气，因为才分手44天，说明无缝衔接吧，我立马就冲过去找他了，质问他，后面才发现原谅他之前真的对我挺好的，还是说他把不好记录清掉了，起码没有看到他和别的女生在聊天，看到是我之前嫌弃他薪资不高，然后他去做了副业，还是挺上进的，还有就是一些恋爱技巧，因为这件事情我对他心理的恨意没有那么深了，甚至还有想挽回的心，分手当天对我说最好是这段时间不要找，今天对我说少点联系我。他现在是有在社交软件认识了一个女孩子，联系聊了十来天，没见过面的，他说和她聊天就是缓解这种痛苦以及有个人聊聊天，也给我看了一点点记录，没啥出格的，昨晚还有抱我说抱着我还是有点感觉，但是后面太晚12点就让我回去我不肯回去，我说留宿一晚，他不肯。我要闹他对我说了滚这个字，我骂他绝情，可能也是纠缠他，可我原本真的不想纠缠他，然后他手机也没有删掉我的照片，但是备注已经改成我的名字了，后面我们回去我继续电话他，我就问他为啥一开始我们不适合不肯分手，他觉得是缘分然后可以磨合，昨晚对我说他累了不想磨合了，他人格底色是解决问题不是解决人，我们分手有性格不合和沟通问题，他觉得最大就是沟通问题，我们沟通不来，沟通了但是我还是没有意识严重性，因为他说话太体面了点，我习惯直接的方式，他觉得直接方式很伤人，可是委婉我真的没放心上吧，然后我们在一起一年多，应该十几次分手了，他就跟说了狼来了的故事，说他不喜欢这种方式，这种情况下还能复合吗还有必要复合吗，他说我的状态还是不对，建议我看看心理医生，但是他跟朋友吐槽有说我看到我信息很抵触，然后每次找他，他都会跟他朋友吐槽我，昨晚有跟我说我看到你信息抵触，当面倒没有，改何去何从呢？

阿桠

上一段感情结束后，每次有人来说喜欢我，都会怀疑是假的拒绝了，然后要么两三天就找了别人，要么就直接不跟我做朋友了，难道我真的心里出问题了？一直觉得别人喜欢我都是假的

小BB贝

分手后我满脑子都是他，路上想的是他，上班想的是他，做题想的也是他，睡觉现在也是入睡困难，想的全是他，影响我的生活了。并不是思念那种，是想些不好的，觉得他不负责任，伤害到我，绝对不复合。脑子全是他，觉得好烦恼……我计划是给自己一段时间走出来，过好现在的生活，再去相亲结婚。但脑子一直是他，天天如此，都要两个月啦，这是正常的吗？我还想要以后好好的去爱另一半，快点接受其他人，就是很难控制自己不去想，烦恼。

哪吒

不适应男朋友离开了我，以前下雨他会提醒我带伞，每周四晚上去门口取奶，周天把衣服拿到干洗店…这些细节他都会提醒我，可是现在分手了，我总感觉有个什么重要的事情，我想不起来，真的太痛苦了。男朋友带走了他的行李，也带走了我的记忆。

小凡2020

今天通过一个事情验证了管理团队的积极性。对这个团队失望了，老油条不作为，新油条不敢说，大家都明哲保身，混一天算一天，毫无激情。相比之下，我的一些“积极行为”，让大家感到不满，他们希望多一事不如少一事。这样的情况下，我该被同化吗？有些迷茫。

你来说说自己想法吧