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“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，

段海霞

“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。

1温暖

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月亮里的嫦娥

温暖了

相关回答

张大为

最近有人在问：我这段时间一直感觉不开心、心情低落、对外界发生的事情比较淡漠，我之前是一个比较喜欢看热闹的人，我这样是得了抑郁症吗？答：有时候抑郁情绪和抑郁症有点相似，但抑郁情绪通过自我调节是可以痊愈的，但抑郁症不行，需要系统的治疗，如果想要知道如何区分抑郁情绪与抑郁症的，可以看看下图。

唐建刚

首先我们分析恐惧依恋型人格的形成：恐惧依恋型的人格是童年很少感受到爱，同时他们也认为自己不够好，父母才不爱自己，他们渴望父母的爱，却很少被满足。“羞耻”感和自我嫌弃是恐惧依恋型人格的主要问题。长大后的他们，当面对亲密爱人的时候，他们一方面渴望亲密，渴望有人爱自己；同时他们又认为自己不够好，对方也会像父母一样不爱自己，自己无论如何也得不到对方的“真爱”他们觉得一切都是假的，他们不相信自己值得被爱。

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

冯二玲

第571天宅 ~是为了切断敌意敌意常是孤独封闭的想象，一个人自己内在的敌意会唤起外界的敌意。连接可以破敌意。太宅的人通常伴随着无助和被害感。他们封闭自己，既是为了挡住外界的敌意，也是为了锁住自己内在的敌意，根本上是为了锁住自己内在坏的生命力。对于太宅的人，非常简单的解药就是现实世界，它是有疗愈性的。希望我们身处一个开放、丰富、复杂的现实世界，只要不是主动伤害，它能容纳各种人以各种面貌进入。罗素说：须知参差多态，乃是幸福本源。过于封闭的人会认为现实世界是肮脏且危险的，但实际上现实世界具有疗愈性，正是太宅的人的一剂解药。只要能和外部世界建立起越来越多的关系，人的内在心灵就会变得越来越好，将带着攻击性的生命力转化成好的生命力。

刘丽艳

我们时常会陷在对过去的懊悔中，“当时如果。。。”，可是没有如果，我们已经在当时用我们所有的认知做了当下最好的选择，尽管现在看来可能不是那么明智。但发生了就发生了，结果无论好坏我们都要去承担，要认帐，要臣服。不认帐，不臣服只能让我们白白消耗更多的时间和精力，让自己更无力，更无助，而无法专注于自己真正想要的。所以发生了就承担，臣服于事情的发生只是让我们不做无用功，并从中发现老天给你的提醒和启示，重新振作，再出发，也许惊喜就在不远处等你！

李春娣

当你能够勇敢地表达真实的自己时，你才会真正变得强大。因为哪怕知道可能会受伤，你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受，也有力量去接纳别人的情绪和感受。

你来说说自己想法吧