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爱情里的女汉子 以前碰到过这样一位女子,结婚后生了两个娃

冯红艳
爱情里的女汉子 以前碰到过这样一位女子,结婚后生了两个娃,夫家与她二婚,曾经有过一个娃。因为这个娃两个人经常吵架,生气的时候女人想的就是把财产分了,把孩子分了,她要带一个孩子单过。 她爱人很抓狂,为什么一吵架就要离婚。 女子风风火火,事业高管。爱人也在创业。女子一说到她家里情况,就觉得两个老爷们在打架,而她这个老爷们总是战胜那个真老爷们。他爱人受不了了,也找另一个咨询师咨询。 一个好玩的现象,有些女汉子就吸引性格柔和的男性,好像这样彼此互补一般,便也安定下来了。 心理学说性别认同,女人认同男性身份多些,女人就是女汉子,或者说女人骨子里有不服输的地方,不想屈从,不想服男人顶天立地应该有的姿态。这个位置女子也要有位置。可另一个疑问来了,如果家里男人可以当厚土还好,如果也是个纯爷们,那么就容易鸡飞狗跳,不得安宁。 什么人合适你,还真要了解一下自己。

1温暖
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刘云清
温暖了
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刘全荣
自我关怀是指个体在面对困难、挫折或痛苦时,能够像对待朋友或爱人一样,以理解、接纳和关爱的态度来对待自己。这种态度并非自怜或自我放纵,而是一种积极、健康的自我照顾方式。 举个例子来说,假设一个人在工作中遇到了重大挫折,如项目失败或被领导批评。在这种情况下,缺乏自我关怀的人可能会陷入自责、沮丧甚至绝望的情绪中,难以自拔。而具备自我关怀能力的人,则会以更温和、更理解自己的方式来面对这一困境。他们可能会对自己说:“每个人都会遇到困难和挫折,这是正常的。我已经尽力了,现在重要的是从中学习并继续前进。”他们会给自己一些时间和空间来平复情绪,然后积极地寻找解决问题的方法,或者寻求他人的帮助和支持。 在这个过程中,自我关怀体现在以下几个方面:首先,他们接纳了自己的失败和情绪,没有过于苛责自己;其次,他们以理解和同情的态度对待自己的困境,给予自己安慰和支持;最后,他们积极寻找解决问题的途径,努力走出困境。 通过自我关怀,人们能够更好地应对生活中的挑战和困难,保持积极的心态和情绪状态。这种能力对于个人的心理健康和幸福感至关重要。同时,自我关怀也有助于提升个体的自尊和自信,使他们更加坚定地走向未来。 需要注意的是,自我关怀并不等于放任自己或逃避责任。它强调的是在面对困难和挫折时,能够以一种更加健康、积极的方式来对待自己,从而更好地应对生活的挑战。

张凤琴
如何超越自卑,实现自我悦纳? 1.寻找根源,自我鼓励 自卑心理的产生可以分为内源性和外源性。基于自身原因产生的是内源性自卑,例如相貌丑陋,身体残疾,知识水平不足。外源性自卑是指由环境因素导致的自卑,例如成长过程中不被父母认可产生的自卑感。 无论是内源性自卑还是外源性自卑,如果能够通过梳理过往经历和审视自我,寻找产生自卑情结的根源所在,是解决问题的基础。 如果自卑感是源于早期的童年成长经历,可以建立“成长”的意识,即认识到此时的自己已经成为了一个有力量的成年人,具备了解决问题的能力,不再是那个弱小无助的自己,从而通过控制感和力量感的获得重建自我意识,告别自卑的自己。 如果自卑感来源于现实因素,可以具体化为某个特定对象,则可以通过重建对此对象的认知或改变与此对象的关系而树立信心,例如远离那些让自己感到自卑的人或者调整对这些人的认知,即通过与其弱点比较重新建立评价。 另外,我们和自己内心的对话常常对行为有着意想不到的影响。负面的声音会助长自我厌恶感,用积极的话语自我鼓励,珍视自己,提升价值感,最终“我很好”的力量将会被内化。 2.积极补偿 正如阿德勒所说“人们无法长期忍受自卑感导致的紧张状态,所以争取优越感的补偿行为必然会随之出现。” 补偿机制是一个与“自卑情结”常被共同谈到的话题,是指人们受制于客观现实、自身条件,无法通过以往经验和个人努力达到既定目标时,为减轻因此而产生的失调感,转换活动方向以达到新的心理平衡。作家史铁生在其代表作《我与地坛》中提及自己因不良于行时感内心苦闷,不时迁怒母亲,后醉心写作逐渐平和心态。其中,写作便是史铁生对于身体自卑的一种积极补偿。 需要注意的是过度补偿则不属于积极补偿的范畴。一个健身达人偶尔发“朋友圈”秀身材是一种自我鼓励,而频繁的自拍特写则会使他被认为是个“虚荣”的人。而虚荣本身就是一种隐秘自卑感表征的方式。 3 关注自己,正视比较 人们对自我的评价往往是基于社会比较产生的。社会比较是指通过与周围群体中的他人进行比较从而产生对自我的认识。社会比较被分为上行社会比较和下行社会比较,分别对应着与比自己强的人进行比较和与比自己弱的人进行比较。由于我们社会人的属性,社会比较是无可避免的。为了更好地应对无处不在的比较,我们或许可以做以下两方面的努力: 一是在我们缺乏勇气的时候不妨利用下行社会比较增强信心。怕被成功者的光环“闪瞎”,那不如试试和那些不如我们的人“比惨”。有时从失败者身上找补心理平衡并不意味着我们是脆弱无能的,这或许只是一种自我疗愈的方式。 二是把更多的注意力投放在自身而非环境。有时,我们无法成功不是因为能力不足,而是内耗占用了我们过多的能量。试想一个把注意力都放在内耗上的人还剩多少精力对应对外界的挑战呢。 自卑本身是源于对于高目标的追求或是内心渴望一个更好的自己,这亦是人类社会得以不断发展的动力源泉。所以它不见得需要被赋予过多负面的意义,反而可以被当作成长过程中偶然遇见的一位有些任性的玩伴,我们需要学习的仅是一种合作之道。

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