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不太喜欢变化,遇到变化就会觉得不安 惶恐 不知道何去何从

临在
不太喜欢变化,遇到变化就会觉得不安 惶恐 不知道何去何从 把随遇而安抛在脑后 如果是主动寻求的变化还好 被动的东西总是难食 可是我们很多时候没有选择的余地 明知道情境转变 心境也需转变 可是不知道如何转变 恐惧升起 取面对 才能战胜 去经历 才知前路

15温暖
18回答
陶金
温暖了
评论
变化让你没有安全感,也难怪,人都要一点掌控感呢

成长自我,稳定没在。稳定,稳定,稳住了就能够脚踏实地,安定的应对,以不变应万变!

去面对,才能战胜,去经历才知前路,说得太好了!

接纳自己的状态,修身养性,多读书,多思维,多觉察。

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相关回答
荣荣
我家女儿今年读大二,她睡觉不能有人吵,她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡,中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍,然后她就搬上去住了两夜,被宿管阿姨发现了,然后辅导员、区域管理员找她了解情况,然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉,感到痛苦。我该怎么办? 关于孩子呢,有这么一个情况,她在高中的时候复读了一年,住了一个多月的学校宿舍,她说也是因为嫌吵睡不着,感到痛苦,我就在学校旁边租了一间房子陪她,最开始几天还好,但是呢,后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音,嗯,那是一个老房子,的确是很吵,楼上穿拖拉板的声音都能传过来,跟自己家没法比。后来,我在她的益生菌里掺入谷维素,这段时期就这样渡过去了。上了大学,大一刚开学,也是嫌吵,我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍(老师不住租给学生),然后到了大二的时候,她们就搬到新校区了,这时候要住到宿舍了,又出现了这样的一个问题。 关于我和他爸爸,有这么个情况,在孩子小时候我们都倒班,上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢,我们会把房门关上,家里其他的人说话的声音都会很小,干活的动作也会很轻。还有一个事情呢,我在三十几岁的时候,曾经睡眠不好,很痛苦,那个时候可能也给到孩子一个暗示,睡眠是很重要的,如果睡不好就非常不好。 孩子睡眠就是这样警醒,我该怎么办?

你来说说自己想法吧