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我总是很害怕困难，很害怕挑战，一点点困难我就往后缩，总想

匿名

我总是很害怕困难，很害怕挑战，一点点困难我就往后缩，总想什么都不干，总想找很简单的工作，甚至觉得活着好累好麻烦。该怎么改变这种心态呀？

17温暖

25回答

何金环

温暖了

评论

2年前

你好，从表现上看，是拈轻怕重的感觉，可以尝试做一下人生规划，加重自己的身家责任，可以学习君子行法。

2年前

你想改变已经是改变的开始。

2年前

19"

2年前

17"

2年前

回避可能是你自我防御的一种方式。但不是最成熟的。

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如何告诉自己清者自清

林

我是一名调解人员，我患有抑郁症，或许做着一个很不适合自己的一项工作，现在在做消费调解工作，今天在现场调解中，因为商家和投诉人互相吵闹不休，尤其投诉人先入为主，一直要跟人起冲突，我十分烦躁于是大声吼了两句让他安静，结果后面投诉人全程不讲话，也不理我，这个时候我大脑一片空白，后面我只好出去寻求同事帮助，我很想知道要是没人帮助我这种场合我该怎么做呢

danny

好像不管经历多少次糟糕的感情都还是很相信爱情，我自己也不想这样，但是就很依赖亲密关系，能带给我很多动力

芊芊

你的意中人是个盖世英雄，但是现在变了，变成了盖世垃圾，你就当做在垃圾堆旁参了半年的禅吧。更尴尬的是，对或者错，两个人还可以辩论一番，但如果遇到冷漠，你就无计可施了。这就好比说，你翻山越岭的来到了他的门前，他却将你拒之门外，如果你一直敲，只会显得你没素质......与品行有问题的人谈恋爱，注定只有一个结局：只有好聚，没有好散。遇人不淑，放手就是进步，越是苦苦纠缠，越是罪孽深重。不要再强调自己“付出了那么多，牺牲了那么多”，现实生活是，如果你背着过去过日子，那和画地牢没什么区别……

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2020.3.19因心慌，头部脑血管痉挛，胃部不适，工作压力有点大，公司经营状况不好，我做财务工作的，每天被要钱的要的烦的不得了，到处都是要钱的，同事有抑郁症，我之前也有些情绪不好，天天被要钱要的心情咋好的了，同事有抑郁症，她就带我去医院看了心境障碍门诊，我压根不知道自己挂了什么科，去了以后医生就给开了心理测试，我之前状态还不错，至少没有现在老是想起一件事转不出去，去了测出中度抑郁情绪和重度焦虑情绪，但是里面一些问题我觉得还是不具有可信度的，比如每周有没有拜佛的习惯，以及胃部消化不良等，后来给我开了文拉法辛，我吃了两天后发现不怎么心慌了，就没吃了，吃了反而还睡不着，以前我一天能睡十几个小时，2020.4.30号晚吃了很多辣椒，晚上睡不着觉，之前有在百度上看到说这种会复发，从那天开始就开始害怕睡不着觉了，晚上还会被吓醒，惊醒，抑郁情绪也有了，感觉不想活的想法都有了，太多时候了，然后也就没上班就这么重复的过着日子，有时候抑郁，有时候不抑郁，总感觉有个什么事一直跟着我的，大概有接近一个月没有怎么睡好觉，最近大概10天左右放弃了那种害怕感，每晚冥想着还是能睡着了，只是昨晚又醒了，醒来脑子里就有那两个字，感觉现在生活完全被颠覆了，不知道怎么办才能放下呢

清风徐来

女生在情人节给我发节日快乐什么意思

你来说说自己想法吧