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你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了
侯智慧
你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。
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赵天红
从特殊人群中放大看普遍意义--- 极端现象、整体视角 ---生活细节中探索生命基本议题--- 平常事件、隐喻信息 ---社会变化过程中追寻生存之道--- 社会现实、生命本质
徐恒
两个人在争论时谁才是强者呢 想要赢得胜利争得正确的上风 不过是想彰显自我是强大的 然而甘愿示弱和服输的就一定弱小么 有没有一种可能是认输的更强大 那是一个更大的胸怀和包容 可以承载所有的发生跳出是非对错
宗阳
你有没有过这样的经历?夜深人静时,脑子里总是忍不住想起未完成的学习、工作任务,想起白天发生过的事情,翻来覆去睡不着,第二天醒来往往疲惫不堪。 过去的事都已成定局,未解决的事也不必反复较劲,心里放着很多事情,最后只会徒增烦恼,消耗自己。 如果你总是因“想太多”而难以入睡,不妨试着“倒空思绪”。设置一个时限,允许自己今晚用10分钟思考这件事,时间一到就不再纠结;或者在睡前把担忧记录下来,然后告诉自己:“今晚不用再想,明天再处理。” 睡前,就把一切都放下吧,忘记那些不愉快,也忘记一天的疲倦。第二天醒来,拉开窗帘,阳光满溢心间,又是新的一天!
薛昭霞
情绪枯竭时,面对一切都提不起劲儿,疲惫、乏味、挫折、无聊…… 转换一下方向,工作中得不到的体验,从业余生活中爱好中来寻觅,好的体验会照亮内心的晴朗,平衡情绪能量;也可以暂时放下手头的一切,给自己放个假缓口气,休息几天又能怎样呢?;学会换视角看问题,挖掘出一些积极力量,合理变通后,也许能带来不一样的变化。 每一处都有风景,就看你能否看到
尤四海
格心灵言·自理决策断舍之智 "斩乱麻须用快刃,理千丝当择巧梳" 为决策配备"心理剪刀":果断切割沉没成本,精准梳理核心需求。
张凤琴
你把生活过成仪式,则万物庄重。 你把仪式搞成儿戏,则凡事儿戏。
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