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我们做心理咨询久了,总会遇到一种来访,他会告诉你他曾经跟

陈成
我们做心理咨询久了,总会遇到一种来访,他会告诉你他曾经跟谁谁谁咨询过,我的一位来访甚至跟张海音都咨询过,我着实吃了一惊。当然他只来过我咨询室一次,我就一点也不奇怪,因为我入不了他的眼。 这一类来访的自我评价很高,他们会觉得自己的问题很特别,不是一般的咨询师能够帮助自己的,所以他们不停地更换咨询师,无法稳定下来,一般他们的人际关系也难以维持稳定。越是更换咨询师,他们越觉得自己问题严重;而新手咨询师往往也觉得非常挫败,感觉来访脱落,似乎是因为自己咨询技术还不够好。 其实来访和咨询师的关系也是一种人际关系,是否能建立稳定的关系是心理健康的标准之一。所以那些频繁更换咨询师的来访在咨询中得到的帮助不大,甚至可能增加自己的心理负担,不利于心理问题的解决。

3温暖
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森林
温暖了
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冯二玲
托付心态,是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。典型的托付心态,常常出现在婚姻和恋爱关系中。以为爱一个人便有权利要求那个人照顾自己的人生的成功快乐,如此的托付与要求,让婚恋关系变得紧张,更造成自己的无力感和对方的窒息感,这是很多家庭和婚姻出现问题的基本原因。 托付心态的来由是自我价值感不足,便需要外面的补足和别人的迁就,若得不到这些,我们的负面情绪就会出现。其实是每个人都需要照顾自己的人生,人生中的成功快乐也只可以由自己找到,若依靠别人才有的成功快乐,就算我们得到了也是危险的。因为别人既没有这份能力,也不可能永伴身旁,别人在照顾自己的人生争取成功快乐的过程中,顺便可以帮帮你,那也无所谓,但是,如果要放弃他们对自己的照顾去迁就你,那么对你的态度便难以持久,更何况每一个人都在不断的改变中,昨天纵有完全一致的看法,今天都有可能出现分歧,谁知道明天呢? 没有两个人是一样的,更没有一个人可以始终不变。明白这个道理的人会不断的强化自己的能力,增加自己的自我价值,培养自己的知识技能,并且提升自己的思想层次,他们会以自己的生命为中心,同时抱着三赢的信念,在自己取得成功快乐的同时,也使他人和整个世界得到提升。如果一个人有清晰的人生方向,公司或者配偶便会是使自己走的更快,取得更多的伙伴,而绝不是完全操控自己人生成功快乐的主宰。

你来说说自己想法吧