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进入了一个恶性循环一样,就算转移了注意力到别处,等一下又
俊哥
进入了一个恶性循环一样,就算转移了注意力到别处,等一下又回来了,最近家里前面一块空地有人铺了一片胶纸,就害怕下雨时吵着,一天到晚都想着,导致食欲不振,很困,搞到晚上都睡不好,到医院开了点药作用不大。
13温暖
15回答
黄芳
温暖了
评论
俊哥
2年前
是吖!
俊哥
2年前
这里
咨询师
石萍
2年前
18"
咨询师
冯二玲
2年前
暗示性不错,可以利用它把讨厌的想象成可以接受的美好事物
咨询师
刘云清
2年前
同意程老师。 这种可能性大些。 另外,如果你可以在现实层面调整(换胶布,暂换几日住所,降噪耳机)和想象层面调整可能更易看到深层的心理动力所在
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