为什么明明很多朋友在一起好像很开心，其实好难过？为什么莫

看了你的描述，好像情绪比较低落。不知道你说的没有办法停止自己的行为，具体什么情况？

你好，看到你的描述，感觉到一阵一阵的难受，我想很可能你是抑郁了，但是把自己的情绪压抑得很深。 不知道持续多久了，我想时间是一个很重要的衡量指标。如果持续两周或者三周以上，那么需要引起重视。嗯，我相信在这个app上也有量表的测试。当然你也可以直接私聊我，我们做一个简单的sds量表，然后看看如何能够更好的帮到你。