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作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的
周芝艳
作家杜拉斯曾说,我们都是内心阴影的残缺者和缝补者。 是的,我们每个人的身后,都可能存在一片不愿直视的阴影。 不要拒绝,不避推开,因为它不会因此消散,反而会由此更深深的禁锢住我们。 只有当我们注视这片阴影,心灵承载阳光的版图,才能一点点扩大。 当我们紧紧拥抱它,换一种视角去看待、去容纳,也许就可以和真实的自我握手言和。
1温暖
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懒仔
温暖了
相关回答
王义丽
心智来源于身心的合一过程的产物 灵智来源于身心灵合一过程的产物 智慧是心智和灵智合一过程的产物
朱丽娜
简单总结了几个小方法: ①做一个积极的倾听者:当听朋友吐槽生活琐事的时候,不妨试着认真聆听,努力给出一些积极的回应,让他们觉得自己被听到、被关爱。 ②不要忽略肢体语言:除了语言反馈,还可以试着用些肢体语言来表达你的共情,或许可以试着模仿一下TA的表情、姿态、语音语调,也可以试着多些眼神交流。 ③别急着下结论:在评判他人遭遇的之前,可以试着先从他人的视角体会他们的处境、情绪。下结论之前,保持一个开放的心态,不要好为人师哦~ ④冥想练习:研究发现正念练习,尤其是仁爱冥想练习,可以改善练习者的共情能力。 综合来看,共情能力是一种在人际交往中至关重要的能力,它让我们可以感知并且理解他人的处境。共情能力是在我们进化历程中保留下来的一种能力,它帮助我们更好地照顾后代。共情能力体现在生活的方方面面,较强的共情有助于我们的人际关系,还会给我们的个人发展增添色彩。
王春友
不要去窥探别人的生活,也不要去揣测别人的想法,更不要陷在过去,忧虑未来。任何引起你内耗的人和事,多想一下都没必要。
史胜果
上学的第一天就在为高考做准备,谈恋爱的第一天就在为结婚做准备,工作的第一天就在为买房做准备,如果任何一个环节出了问题,就会得出“这么多年的书白读了”“白白在一个人身上浪费青春”“工作有什么意义” 功利主义导向的思考方式往往是我们忘记了生命的本质是一段历程跟体验
朴美花
我们经常说,遇事要《转念》。但是能够《转念》是因为,首先我们能《观》到,此时此刻《念》背后的让我们更加美好的部分。
孙三丽
父母要多多反省自己,是不是自己不停地给孩子下命令,让孩子有疲于应付的感觉,渐渐变得麻木。或者一个劲儿说孩子的不是,让孩子没有自信,不知道哪些话该听,哪些话不该听。惩罚完了,事情就结束了,不要旧事重提。
你来说说自己想法吧