在重男轻女家庭中长大的女生,可能从小就习惯了不平等的对待,家庭环境让她越发相信,女生永远比不过男生,自己并不值得被宠爱。
长大后,哪怕她能力很强,在职场上可能还是不敢和男性竞争;遇到了非常疼爱自己的另一半,她也没办法安心接受对方的爱,反倒是遇到那些情感淡漠、只会索取的追求者,她才能享受这种被剥削的关系。
内在的受苦模式一旦开启,就会一直去寻找似曾相似的痛苦感受,这种熟悉感才能让自己安心。
不仅如此,这些不合理的信念,如果不去改变,也许会代代传承下去,也就开启了原生家庭伤害的代际传递。
我们也许没办法改变自己的原生家庭,但可以通过改变自己,打破家庭内的负向循环,来改变我们孩子的原生家庭。
这个过程,既简单又困难。
简单,是因为只要我们清醒认识到原生家庭的伤害,就已经走在自我疗愈的道路上。
现代家庭治疗理论认为,看到即是改变,产生不一样的认知之后,基于原有认知而引发的问题,就开始瓦解。
困难,是因为我们会犹豫不决,在原生家庭中遭遇阻力。