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能够治愈你的,从来都不是时间,而是脱离当下处境,以旁观者
侯智慧
能够治愈你的,从来都不是时间,而是脱离当下处境,以旁观者的视角去看待整件事的全貌。你只有冷静地跟自己谈,才能真正说服自己。此后,心里的那种释怀,才是彻底地放下!
1温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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刘云清
德波顿的人生学校教导说,分手时不该伤心。“人们往往把分手理解为一场小型的悲剧。人们会像葬礼之后那样,安慰失恋的人,这反映了背后的爱情哲学:认为所有的爱情故事自然的、成功的结果应该是白头偕老,分手就被理解为一种失败,双方之间产生敌意。 但还有另一种情节,我们分手不是因为恋情出了问题,而是因为它很顺利,它之所以结束是因为它很成功。”
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安慰一个哭泣的人,不是说“不要哭”, 而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。
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拿破仑曾说过:能控制好自己情绪的人,比拿下一座城池的将军更伟大。
庄会谦
如果我们把抑郁症,焦虑症,强迫症等看做是一个困住我们的面具,这个面具限制了我们的思维,运动,活力。打破这个外壳需要唤醒我们内在的能量,放下执着,只需做自己就好,不用再担心别人的是否关注自己的好坏,面具也就失去了作用,困住我们的外壳也就打碎了。
龚培军
九个好习惯使你受益一生: 1.早睡。给你带来新一天的元气满满。 2.干净。从内心到外在,做澄沏的人。 3.运动。最强劲的精神和健康良药。 4.旅行。为生活加点料,感受生活与自然的美好与纯粹。 5.阅读。好的书籍帮助我们驱赶迷茫、走出平庸、丰富内心。 6.做饭。增加幸福感、体验生活的色彩。 7.攒钱。增加抵抗风险的能力。 8.独处。人生最好的境界是丰富的安静,与自己的灵魂相处、找回内在的力量。 9.分享。有人说计较是小聪明,分享是大智慧。分享是一种长远的投资、是人脉与气场的源泉。
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孩子不属于你,也并不来自于你。他们只是通过你来到世上。这是一个我们必须感激和享受的特权,而不是认为这是我们可以试图决定他们应该去哪里以及他们应该做什么的特权。只要他们在为自己的幸福而努力,而且不是在做不利于自己生命的消极的事情,你就必须等待。在孩子21岁以前,你都必须要感觉自己仍在怀孕。只是等待。当孩子在子宫里面的时候,你什么也没做,对吧?只是好好地滋养你自己,并且等待。就像那样——提供氛围以及等待。 —————萨古鲁
你来说说自己想法吧