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我好像抑郁了,不知道为什么总想哭,感觉没有人懂了我也没有

匿名
我好像抑郁了,不知道为什么总想哭,感觉没有人懂了我也没有人爱我。经常想死。 可是又不敢,每天感觉不到快乐

9温暖
12回答
张志
温暖了
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评论
试着找最亲近的人倾诉,释放内心的苦闷。如果没有太亲近的人,请来这里倾诉。我们一直都在。

这种情况多长时间了?之前发生了什么事情了呢?

如果有事件,根据事件分析后疏解情绪和改变看法等。如果没有原因,需要照专科医生诊断治疗,再加心理治疗。

情绪的压抑,会让自己越来越不快乐,找个信任的咨询师聊聊,可能会有柳暗花明又一村的感觉!

需要把情绪释放出来。

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单身的苦
岁月匆匆,四季更迭。 人活一世,转瞬即逝。最好的时光就是珍惜当下,珍惜每一个春夏秋冬。 一年四季,本就是各自美好,无论哪一个季节的花开,都会开得的热烈而美丽。无论哪一个季节的冷暖,都有其意义,不管是阳光明媚或狂风暴雨。 春夏秋冬,朝着我们缓缓而来。春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。每一种美,都是上苍的馈赠,都有美好的意义。 走在夏日时光,走在六月的风景里,一朵花开的温柔,一片绿叶的情深,一阵微风的清凉,一阵细雨的缠绵…… 每一个季节,有风有雨,有景有色。季节往复,风景如画,人间可爱,有增无减。 大多数人,没有太多的高光时刻,也没有太多的富贵荣耀。平常的人,过着平常的日子,走着平常的路。 在生命的旅程中,每一个人,都在不懈追求前进的方向,都在努力改变生活。很多时候,会遇到阻碍和困境,这时,就会有人懊恼沮丧,有人失望痛苦…… 得之坦然,失之淡然。 有时,当我们不得不停下脚步或后退一步, 观察周围,反省自己,因此,我们也不能得过且过,觉得活着没有意义,而灰心丧气。 后退一步,或放慢脚步,才有时间和空间,让自己重新审视和调整,还可以让我们避免陷入盲目的顽固和执着,从而明确自己前进的方向。 正是因为如此,我们才要赋予生命意义,接受每个季节的惊喜。勇敢面对前路的荆棘和阻碍,让自己不在旅途中迷茫,不在风雨中哭泣。 平凡的人生,无论是谁,到了最后生命都会归于尘土,无一例外。 在活着的每一天,我们尽可能做个勇敢的人,走想走的路,清醒的活着,不辜负此生。 人生,无非就是,尽力做事,尽心做人。得之坦然,失之淡然。 愿一切顺其自然,如此简单甚好!

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