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我和男朋友经常吵架,因为我们说话总是让人误会。比如今天早

匿名
我和男朋友经常吵架,因为我们说话总是让人误会。比如今天早上我出门,我说中午我晚点回来,因为我有点事要处理。他说你中午不用回来。我一听就生气了,直接反讽他不收拾屋子,并且一边收拾一边说,我不收拾是没有人收的(头一天晚上他说他第二天起来收拾) 然后我们吵了很久的架,都没办法上班。但是回过头来看起因,其实他的意思是,你要做事情的话,可以多留点时间,不用赶着回来。 同样的事情很多很多,我们总是表达不清楚误会对方,并且经常因为这个吵架,我们该怎么办

9温暖
21回答
梁欣旺
温暖了
评论
不断磨炼自己在快生气的时候,冷静几秒的能力。

你可以感受到 自己与对方的想法和需求 ,情绪无法控制 ,点击我的头像 ,与心理咨询师宣泄内心的情绪 。

你能意识到这些很难得,可以试着先从自己改起。想生气吵架的时候,先做几个深呼吸。

正确的沟通可以让冰冷的心融化,反之亦然。

沟通中注意多表达感受,少提建议,减少暴力沟通。 不猜测对方意图,直接表达疑惑,注意语气。 比如他说:你中午可以不回来。 你心里不舒服,就把感受表达出来:我听了你的话,觉得心里不舒服,我觉得你是……(你猜测的隐含意思,可以带着点委屈),是这样吗? 如果你的语气不带攻击性,一般他会解释一下,那你就知道是自己误解了,然后对他说:是我想多了,幸亏我问了,否则又误解你了。你能这样说我很开心。 如果总是误解,除了调整沟通方式,也需要考虑一下,双方是不是有隐藏问题一直没解决,缺少信任。

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奈奈生
我爸又摆脸色了。 今天一大早我赖床被他的一大声叹声给惊醒,我就知道今天又是不美好的一天。 我起来了,他说因为那天跟他吵架,害的他的干眼症倒了。我在想明明就是这几天你吃的坚果,瓜子,花生多上火了,但是我没说话,因为明天要去厦门了,不想吵。在他的观点里,这个家只能他发脾气,他说的事,我们没办法反驳也不能反驳。也就是我反驳了,他就说我。 到了下午缓了气氛,以为能好。刚刚我妈跟她的朋友聊天,聊退休金,独生子女证什么时候发。我爸立马用那种很嫌弃的眼神看我妈。她朋友说一次性发吧,我也不知道,卡有钱就打进来了…… 挂完电话,我爸立马很凶的问我妈?刚刚聊什么你说没有?我妈被问的无厘头的反问什么。他再一次大声的说刚聊什么?!你应没有? 我妈说初二问我有没有回去,她也没回去而已 他说:这么老了还有父母! 我当时立马在想,我爸说话好难听,而且讲电话也不关他的事吧 然后就聊到退休金,他就说看人多精明,哪有问什么答什么? 然后又说一句,你动不动就中暑室友什么毛病?我给你刮了二十几年的痧了,是不是有什么病不说? 那一刻我在想,我要是找了这样的男的,我立马不在一起。都已经嫌弃到这程度真的是换谁都受不了,但是我知道我妈也是为了我,等到我结婚…… 就这么一件很小的事,都可以搞得一家心情不好。我说了,吵架来源来源我爸。我真的很想改变我爸,但是……又那么无力 他影响了一辈子我觉得,害的我很多事情不敢做,每一件事我都胆怯。那天我跟他说以前对我总是骂,影响了我,可他就是听不进去,我真不知道我是不是上辈子做了什么坏事,遇见这样的爸爸。不是说我怨我爸,但是我家穷是真,我性格不好是真,我妈过得不开心也是真。 我在想万一找了个外地男友,他不同意我应该怎么办?跟他吵还是听他的??

猪猪女孩
挣钱好难,今天干了两个小时,挣了14块钱,缠下面的一根一块钱,我妈说我干这活不好,教学多好,又轻松,但我觉得教学太费心力,又有压力,还天数多,固定不自由,请假不好请,那天状态不好,还得硬着头皮讲课,也影响教学质量,我现在主要干兼职,在饭店当服务员一星期干三天,这个活是自由的,干完就给结账,想什么时候去都可以,所以剩下这四天我可以学习,想去做这个活就去做,比较随意,我想要的就是这样随意的工作和兼职,因为我在疗愈期,不适合复杂的工作,等自己自我成长的差不多了,我会主动去找适合自己的工作,但是现在要面对的是别人的看法,因为我干的这些活都是不起眼的,不体面的,邻居都会说三道四,我妈也说上了个大学生,最后去当服务员,不白上了吗,我很我妈说这只是暂时的,我为了有时间学习,还能挣钱,我不在意别人的看法,只要适合我,能挣到钱,能解决自己的困境,这算什么,但是挣的钱还不够,欠着同学的钱,欠着马云大哥的钱,下星期一要去看病,还得跟我爸要钱,肯定又得挨吵,挨嚷,唉,没办法,好难啊,昨天在饭店干活的时候,状态不好,自己跑到小屋子里挨着墙哭的很痛,哭完之后,擦干眼泪,不想让别人看出来,又继续干活了,双相情感障碍,梵高都没有熬过来的病,我已经坚持了8年,已经很了不起了,不是吗?

你来说说自己想法吧