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与你相伴成长

莫言说：每个人都有一段经历，或心酸或迷茫，只是不与人提，

柯茜茜

莫言说：每个人都有一段经历，或心酸或迷茫，只是不与人提，从阴雨走到艳阳

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和钰蓉

一个小姑娘给妈妈发了中秋红包，妈妈回了句“你钱挣了这么多了？！”她觉得有点生气“2000不多，你收下就可以，但不要反问我”。然后就被妈妈消息轰炸… 其实她长期遭受吹狗哨式虐待，在母亲的压迫否定中长大，别人觉得无伤大雅的话，对她来说就是虐待，就是阴阳怪气，妈妈说的每一句话对她来说都带着危险，会下意识判断其中肯定包含着恶意，因为不知道下一刻是不是就要发飙。

刘丽伟

刚跟朋友聊天说起了他的工作，做3D打印机销售哒，放下电话那一刻，儿子说等妈妈离开人世后，他就用3D技术打印出一个妈妈出来，放在家里，天天就可以见到了啦我对儿子说：“好主意，能在妈妈离世前看看你亲手做出来的妈妈是什么样子吗？”儿子点头说问题，当至亲至爱的人离世，很多人选择了压抑自我情感，把那份思念深深埋藏起来，熟知却易伤害我们的身体，我儿子这种方式也是一种思念故人的好方法

程麟

别人贬损我们，我们认可，然后否定自己，再受伤，这其实是一个恶性的循环，我们需要打破其中的某些环节，回到我们自己手中，由自己来掌控。一方面是对自己的认可，无论别人怎么说我们，我们还是好的，基本的能力还是没问题的;另一方面，对方打压我们，很可能并不是我们不够好，反而恰恰是我们很优秀，是对方无法承受我们比TA优秀而自动化出现的贬损别人的“模式”。我们在意别人的打压，是我们被对方抛出的“网”罩住了，这个网不必用力“挣脱”，只要转个念头“你的评价是你的事，与我无关”，想像着那张网被我们吹口气，散了，挺胸，抬头，向前。

刘淑珍

取悦自己的五个方法：

1.敢于表达自己的需要.

2.做自己喜欢的事.

3.接纳自己的不完美.

4.没有义务让所有人都满意.

5.学会拒绝.

张洪霞

越来越多的人，挂在嘴边常说的一句话就是“我经常觉得很焦虑……”“焦虑”这个词语出现得很频繁，不分年龄不分性别，那么“焦虑”到底是不是一种不好的感觉呢？如果它影响了我们的生活和工作，给我们带来难以克服的困难，那么它就是有问题的，反之，它以适当的程度存在，不会过度干扰到我们，又能让我们振奋精神，去做点什么以应对它，那么它就是有益处的。

王丽华

你得慢慢学会所有的情绪都是你个人成长自我实现过程中的“必需品”，哪怕是一个很糟糕体验极差的情绪，它一定有属于它自己的合理性和必要性，这里面最底层的逻辑并不是糟糕的情绪带给你糟糕的人生，所以，正处在emo期的朋友们，一定要明白，尽管我们人性的本能向往着幸福愉悦的情绪体验，但糟糕的挫败的情绪也并不是我们的敌人，和糟糕情绪为敌的代价就是陷入永无止境的自我抗衡和否定中。所以，告别emo，你一定要记住这句话“你要努力终结的并不是这个糟糕的情绪，而是产生这种情绪的状态”。

你来说说自己想法吧