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林清玄说凡夫”的“凡”字就是中间多了一颗心,刚强难化的心
王义丽
林清玄说凡夫”的“凡”字就是中间多了一颗心,刚强难化的心与柔软温和的心并无别异。具有柔软心的人,即使面对的是草木,也能将心比心,也能与草木至诚地相见。 更何况人皆草木,平等地在宇宙间生死循环。
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肖洁
日本当代著名作家村上春树30多岁立志成为职业小说家以后,坚持跑步,之后每年都至少完成一次马拉松比赛,还完成过100多公里的超级马拉松赛跑,也多次参加过铁人三项竞赛,但他有一段过往却少有人知晓。 在他16岁的时候,他看准了家里人都不在家的时候,站在家里的大镜子前,赤身裸体仔仔细细地打量自己的躯体,一一列出身体上自以为不及常人的部位,总共列出了27项,这还不包括人格、头脑和运动能力上劣于常人的地方,这种近乎悲惨的记忆在他内心停留了很长时间。 随着阅历的丰富,他逐渐领悟到:缺点和缺陷如果一样一样去数,势必将没完没了,可是优点肯定也会有一些,我们只能凭着手头现有的东西去面对世界。 立足自己拥有的,一样可以让人生活出丰富色彩!!
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“留在港口的小船最安全,但是亲爱的,这不是造船的目的。” ——《焦虑的人》
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1、用手指敲击上嘴唇,停止敲击,注意这个知觉持续多久,知道你不再感觉到上嘴唇;2、走路时,注意行走的各种感觉,注意你的脚碰触到地面,以及脚抬起来又放下去,有时候将速度放慢,然后注意它,有时候将速度加快,然后注意它;3、坐着时,注意在椅子上的大腿、膝盖的弯曲,以及背部的曲线;4、注意任何接触到你的东西,尝试感觉鞋子里的脚,以及身体所接触的衣服,感觉手臂碰触椅子,注意从手上传来的感觉;5、触碰某物品,入墙壁、布料、桌面、宠物、水果或人,注意你摸到的质感,注意皮肤的感觉,尝试用身体的另一部分去接触看看,或者再次注意你的感觉;6、集中注意力在胸部、尾部或肩膀的感觉;7、集中注意力在感觉身体紧绷的部位;8、集中注意力在双眼之间的空隙。
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光能照亮黑暗, 内在的光明与黑暗是爱与信念的区别, 爱是源头创造性的力量,是无私的也是温暖的, 热爱是一种本能的力量,就像花朵在光中绽放释放出香味,蜂蜜闻之即来,各取所需互相帮助一样,你只需绽放出最美好的部分,世界也还你于美好。 #西游小剧场: “师父,妖是贵人吗?” “是啊,妖的主人都是贵人。”
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