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咨询之中咨询师也会出现情绪,这种反移情是值得注意到的,因
王浩
咨询之中咨询师也会出现情绪,这种反移情是值得注意到的,因为这种可能来自来访者,也可能是自身之中存在一个情节需要梳理。 对于前者,可以分析是否和来访者的人际中存在的问题有关 对于后者,此时就要把来访者当做老师,自己是学生,就要虚心求教了。 如果你很自恋的话,后者的概率比较大。
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时峰
很多时候我们纠结的不是“选什么”,而是怕“选错了”——其实每一种选择里,都藏着成长的可能。
翟桦
“执子之手,与子偕老”,是很多人理想中的婚姻生活。为了这个目标,有人很努力地做一个夫唱妇随的妻,或疼爱呵护妻子的夫。他(她)喜欢做的事情,再苦再累我也陪着,以“他(她)快乐我就快乐”来自我调节。希望打造一个贤良淑德,或温良谦让的人设,来维系一个看上去完美的婚姻。可却往往会因此迷乱而丢失了独立的人格,最终落得一个分道扬镳的结局。 愿意为他人付出,本来是人际关系中难得的品质,但若这种付出实际上是基于依附,或基于控制,核心其实是为了满足自己的渴求,那么势必会因为“入不敷出”而给自己或他人带来伤痛。 真正的爱护,生于自足,而非渴求。一颗独立的心,如同深扎的树根,自身稳固,方能给予他人荫蔽。反观渴求之爱,实则是一种隐秘的债务,期盼着对方的偿还。关系一旦失衡,付出便成了筹码,等待与失望便化作利刃,终将刺向那紧握的双手——要么是索取者榨干对方后的空虚,要么是被依附者不堪重负后的逃离。 故唯有先成为完整的自己,才能以不带来伤害的方式去爱。
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长时间的压力,还会抑制其他身体功能的发挥,让我们精神紧张、神经虚弱、脾气暴躁、心慌失眠,导致我们工作效率下降、人际关系恶化、学习和记忆能力退化、理解和解决问题的能力变弱。
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害怕孤独的人大约是害怕自己,因为肤浅而不敢深究自己,或者因为自己过于复杂纠结,而不能够明辨自己。 承受孤独的能力,是一个人灵魂深度的显现。
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有智慧的老实人不吃亏。 你可以问问自己: 1️⃣你的"老实"是美德还是懦弱? 2️⃣你所谓的"善良"是否带着讨好? 3️⃣你不争不抢,是真豁达还是怕冲突? 菩萨低眉是修养,金刚怒目是本事。
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