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与你相伴成长
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王义丽
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个人成长
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刘梦霞
真正的“积极的心态”,不是避开消极的情绪,而是要敢于面对,进而接纳自己的消极情绪,接纳这些以前由于恐惧等情绪没有接纳的东西。一旦做到了对消极情绪的接纳,我们的能量就得到解放,积极的情绪也就能够得到适当的、正确的发挥。 面对、接纳、行动,是“积极的心态”的重要内容。 大家都有烦恼。对待烦恼,大家都习惯回避。但烦恼是一种能量,回避烦恼就意味着要把这种能量隔离起来,这又必须占用新的能量。这样,我们就会浪费双倍的能量。我们许多人都感觉到能量不足,其深刻的原因正在于此。
王义丽
完整的自我建设 兼收男性和女性特质 双重四元素法 心灵和灵魂 是☯️ 男性特质和女性特质是☯️
徐恒
我们习惯于每天都繁忙于处理各种事情 仿佛这样就能让我们感觉存在和有价值 不是目光被限定于将来 就是脚步被困定于过去 其实我们真正需要关注的只有当下 此时此刻所有的所感所念 只有习练把注意力不断拉回当下 才是链接自己和成长的真正开始
周海清
没有人 生来就必须满足他人的期待同理 他人也没有必要满足你的期待
和钰蓉
人这辈子,无论你遇见谁,都是你生命里必然出现的人,都有原因,都有使命,绝非偶然,这个人一定会教会你一些什么。
谭丽梅
亲密关系中你为什么会选择这样一个人?为什么是你们“对上了眼”? 心理学当中有一个词叫“移情”:你的内在有一个似曾相识的相遇和感觉,也就是人们常说的“看看你的男友或者女友像不像你的爸爸或者妈妈?” 这其实是一个内在的“自我成像”:你理想中的白马王子是什么样,你希望找一个什么样的人。 当你找到一个人时,就会把他理想化,进入亲密关系的第一个阶段——共生阶段:这个阶段是彼此配合完成的。 我们在潜意识中捕捉“对方需要什么”的信息,研究怎么样跟对方靠近……然后两个人就打造了一个彼此高度融合的关系——这辈子就是他了。 任何一段关系都有一种天然的、要去跟人连接的、最基本的需要,所以,共生期会有一个非常好的阶段,即“理想化阶段”,很浪漫,好像比蜜还甜……融合会带给人亲密、安全和温暖。 总而言之,一开始在跟人交往时,我们都是带着期待去的,会投射自己的需要给对方、把对方理想化,你觉得他就是你期待的那个好妻子、好女友、好男友的样子,你感觉到安心和幸福。也一定要有这个阶段,两个人才能走在一起。 事实是,关系跟氧气、食物、性一样,是人生最基本的需求,它非常重要。 人一定是生活在关系中的,可是为什么越来越多的人会离开关系呢?一个比较悲观的猜想:也许越来越多的人在早年时并没有学习到如何建立亲密关系,他们也没法相信,亲密关系是非常重要的事情。 爱情是两个成熟、独立的个体发展出的一种最高级别的、亲和的关系。
你来说说自己想法吧