情说App

与你相伴成长

短短一个小时，梦见自抑郁症自杀了两次。梦见自己和父母起冲

这个世界我从未来过

短短一个小时，梦见自抑郁症自杀了两次。梦见自己和父母起冲突，然后不断的吃安眠药，自我攻击，在阴雨天对着院子里的墙壁面壁思过。爸爸过来鞠躬道歉，差点把爸爸推倒～～妈妈准备打我，我就带着妈妈去一个没人的地方，我们家菜地那边，给妈妈说在没人的地方打我，快走到那边的时候，不知道怎么了，给妈妈说我跳下去，好一点你只能找到我的尸体，就要去跳，妈妈抱住了我，我哭了，问妈妈，你真的能接受这么差劲的我吗？

7温暖

9回答

王义丽

温暖了

#

抑郁求助

评论

2年前

把对光的向往转换成了自我攻击的方式需要在一段温暖的咨询关系中解决问题哦

这个世界我从未来过

2年前

现实生活中，我是一个抑郁症患者

2年前

可能是你想用自己的力量去反馈父母，却感觉自己的力量不足。自己感觉没有被理解接纳，自己也没有接纳理解自己。

2年前

内在的冲突怎么这么强烈呢？

2年前

无论如何，接纳自己接纳事实。不要尝试和事实对抗，那是自欺。而不接纳自己的结果你也已经知道了。爱自己，悦纳自己才是改善的起点

展开更多评论

相关回答

雨亭序（精神失常版）

每天都很难过，不想看书不想写字，一看到书就烦躁，作业也写不了，上课也听不进，一两分钟注意力就散了，每天都很想死，不喜欢和别人交流，很迷茫，不知道该干什么，经常会烦躁，别人说一两句话就烦的不得了，思维也很迟钝，以前会做的题现在想好久都写不出来，还经常会发呆，晚上睡不着，每天都在颓废看手机。

夏天

今年发生了很多事，比较迷茫。

小凡2020

上次说到我想学习心理学的知识，助己助人。经过考察，在一家培训机构报了名，准备开始学习。想到这里，心情都好了很多，未来也有期盼。今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件，在倾听和理解的过程中，有以下思考，请老师指正

1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。 2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。 3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。 4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？ 5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。 6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。

雷

那个教会你怎样去爱的人是谁？

空

我和男朋友工作不在一个城市，但是他离我也很近，动车就40分钟，他隔一天就来找我一次，我在这个城市的房租一直都是我自己付的，我也没有想过让他付，今天我一个男同事说了一句话，你男朋友的房子写你名字了吗？没有写那房租干嘛是你付。我突然就很迷茫了，这种情况下房租应该是男生付吗？我和他平时在一起的时候出去吃饭等都是他买单的，他工资比我高，生活压力也没我大。所以他是真的喜欢我吗？

没有伤心的理由

好烦啊，有心无力啊，

你来说说自己想法吧