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与你相伴成长

第二章：积极向上相信（美好的心灵必有好运）第一节：进步

杨莹莹

第二章：积极向上相信（美好的心灵必有好运）第一节：进步（追求人的无限可能性）相信具备无限的可能性并且拼命努力才是重要的正因为相信这样的可能性并不断努力人才会不断进步

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孟江华

生而为人，我们都有上天赋予的共情本能，但是当共情疲劳时，不妨适度冷漠些。因为共情的能力是有限的，疲惫时需要休息来让自己回血；共情的前提是发生在两个独立的人之间，冷漠让我们有空间去重新建立清晰的边界，如此也更能让人体验到共情的质感和温度；而共情的真正产生也并不容易，我们都需要去放下自恋，去尊重人与人之间的差异。我会说，共情与冷漠是一体两面。每一个人都是一座美丽的岛屿，有了共情的存在，这些岛屿可以相连，让我们免于孤独。而正因为有冷漠的存在，我们都可以维持自己的完整性和独立性，免于自体耗竭和彼此吞没。 ——胡慎之

龚培军

面对批评，首先辨别是否恶意。恶意攻击，要么无视，要么反击。而非恶意的批评，则可吸收对自己有助的成分，摒弃不客观的成分，如果引起情绪的不悦，可以在恰当的时机下客观地表达出来。如果情绪无法处理，影响到了自己，可以寻求亲朋好友的帮助，也可以向心理咨询师求助！

任洪芝

承德，草原，玉龙沙湖五日行一夜的行车快到赤峰了，期待这次旅行收获多多，愉悦快乐！！！

郭玫

努力上进，坚定自己的内心。不管遇到多大的困阻，依旧能昂首挺胸，大步前行。当我们敢于挑战，一切才会变得豁然开朗。别害怕，一直走，前路浩浩荡荡，万事皆可期待。

周庆红

一个人说出去的话，可以有巨大的杀伤力，但也有可能会成为别人生命中快乐的种子。

王孝贞

每个人都会有自卑感，阿德勒认为自卑感是人与生俱来的。当我们还在襁褓之中，只能依赖于他人，并且无法去反抗他人与超越他人，这时候，自卑感就已经开始在心底生根发芽。但是阿德勒也指出了自卑感并非一无是处。健康的自卑感，是促使我们成为更好的自己、塑造我们人格的核心动力之一。而不健康的自卑感，则会让我们产生抑郁、悲观等消极情绪，甚至催生出自卑情结。原生自卑是形成于孩童时期，在面对外部环境与挑战时所体会到的一种无能为力感与不足感。很多人的原生自卑源自于不当的家庭教育。经常在争吵氛围中成长起来的孩子容易自卑，因为很多父母在吵架的过程中，总是将争吵的矛头指向孩子，孩子会认为自己是父母的累赘、生命中的bug。久而久之，孩子会在心里把自己定义为是一个多余并且毫无价值的人。另一方面，孩子可能更希望自己能够去做一些缓和父母矛盾的事。可是到了最后，父母双方还是一直在争吵。孩子觉得自己什么都改变不了，甚至感觉到更多的无力、挫折、沮丧、甚至是怨恨。

你来说说自己想法吧