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与你相伴成长

第一性：有能力了解自己

王义丽

第一性：有能力了解自己

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胡周琴

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。 —— 陶渊明

王立民

害怕犯错，是因为没有明确的界限，喜欢替别人承担责任，就害怕对方犯错！害怕自己犯错，是因为你在让对方替你承担责任！只有每个人替自己承担百分百责任，就就没有害怕和焦虑了！

孙三丽

“爆”“忍”“逃”的情绪模式，是千万年来人类趋利避害的进化结果。很长时间里，这些对待情绪的方式，有助于人类在复杂的自然环境中生存下来。可是，在今天这种复杂的社会环境中，很多时候，这些方式给我们带来的往往是情绪的困惑和矛盾的升级。科学证明，刻意隐藏情绪会引起严重的健康问题，形成很多心理方面的症结。

陶莎

关系中要学会说“NO” “NO”会告诉别人你的边界在哪里每个人在各自的原生家庭中长大有些不同的认知你的边界别人并不知道如果不明确的表达出来对方无法尊重你的边界

王倩倩

胡周琴

孩子终其一生，最希望自己被父母“看见”，最期待被父母认为自己“有价值”，最渴望被父母认定自己“很重要”。

你来说说自己想法吧