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第一性：有能力了解自己

王义丽

第一性：有能力了解自己

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赵莎莎

微笑只需启动17条肌肉，皱眉却不止于此：皱眉可能需要启动多达24条甚至43条肌肉。

冀锐敏

困住我们的是那些无法放下的期待、幻想、渴望，而这些期待、幻想和渴望我们无法识别出来，因为很长时间嵌入其中，太习惯了。

冯二玲

老子说：“反者道之动，弱者道之用”，说明“道”的活动就是回归，“道”的作用是柔弱，看不清楚的。 “道”是万物的来源与归宿，对于人类来说，不管你遇到乱世还是盛世，不管你一生经历多少幸或者不幸，最后都一样，回到道里面去。人不知道从哪里来还算了，最怕不知道往哪里去，老子给的就是最终答案。所以人一生就做一件事，叫做悟道。

和钰蓉

原来风平浪静的人生也会在某一天突然被卷入暗流。岸实在离我太远了，没有什么能救我。也许真到了绝境，你就会发现我们真正要学的本就不是如何上岸，而是怎样在海上渡过这一生。

那晓旭

孤独和独处是两回事。愿你不管有没有人陪，都感受生命的美好。

冯二玲

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做『真实』。当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做『尊重』。当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为『成熟』。当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做『自信』。当我开始真正爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，以我的韵律。今天我明白了，这叫做『单纯』。当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是『自爱』。当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做『谦逊』。当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫『完美』。当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，『心的智慧』。我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是『生命』！

你来说说自己想法吧