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对事情认知的程度决定我们的感受，而感受又反过来影响认知，

牛瑞敏

对事情认知的程度决定我们的感受，而感受又反过来影响认知，认知的深浅将决定结果：只是知道但做不到，或者是行动后的开花结果。

2温暖

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朱莉

温暖了

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相关回答

刘丽艳

静，是一份极致的美，静下来才能听见内心的声音；静，是一种心灵的澄澈，淡看世事沧桑，安静，是遗世而独立的优雅，是丰富而充实的高贵。安静是生命的豁达，是人生的智慧。安静的心灵是一种出尘的美，是一束温柔之光，保持心灵的澄澈，不会迷失前行的路。静心可明天下事，静心可明万众生，静心可明往来事，静心可渡有缘人。人之根本在心，心之根本在静，静气凝神，凡事皆可通达，烦恼自然随风而逝。智者都会静观其变，以静制动，以不变应万变！

李少泉

唯有来自于内在的和平，一个人才能真正地给予与接受。

崔相红

问：婚姻出现问题，老公已经搬出去四个月了，我很纠结，该怎么办？我的老公很强势，大男子主义，我一直想远离他。他从家里搬出去已经四个月了，我内心很撕扯，一个声音告诉我解脱吧；另一个声音说不行，不能让这个家散掉，要想办法去维护。我和老公是他的姑姑介绍认识的，我想请她帮忙劝老公回家，又觉得还是得依靠我自己，别人也解决不了我们的问题。我很纠结，又失眠，不知道该怎么办？ ———————————————— 答：找对方向，方向永远比方法重要。你这两个问题很好解决。第一个问题，在医院开点儿安眠药，一吃完事。第二个问题，直接拿起电话，给他姑姑打过去。但是，你的问题根本不在这儿！内心里有问题，就出现了这样一些表现形式。如果从事情表面上去解决问题，根本解决不了你当下的困惑。睡好觉的前提是内心宁静，身体放松。你之所以睡不着觉，是因为内心对你的婚姻有紧张、担心和纠结。所以，通过什么方式让老公回来，并不是你的目标。你的目标应该是：到底要不要让他回来？回来之后你应该怎么做？你们需要谁去改变？你们关系中的问题究竟出在哪里？你都清楚了吗？不然回来了，还是继续打架。让自己静下来想一想，你真正需要什么样的生活，需要什么样的关系，需要什么样的老公，需要什么样的未来。方向永远比方法重要。你现在缺少一种力量。你有力量，但是被压制下去了。坚持学习，了解自己，看到自己的进步，看到自己的变化，就这么简单。转自海蓝博士

王洋

青春期时，我们可以对那些“以对我们的恨来表达对我们的爱”表达愤怒中年期时，我们又开始理解那些“看起来不好但又真正对我们好的东西” 棍棒底下出孝子，不单单是出于某种深层次的内疚，还有另一种可能，是重新领悟到了深层次的认同。 ——大咩老师_2023.11.28 注：配图为俄狄浦斯解开了斯芬克斯的谜题

陈志风

在我们的生活中，总有一些人喜欢挑剔、指责、否定别人。他们似乎总能找到你的不足之处，让你觉得自己仿佛做什么都达不到他们的要求。这样的相处模式让人倍感压力，也让人疑惑：为什么他们总是这样？其实，这些喜欢挑剔的人，内心往往有一个指向别人的非常高的标准。他们期待别人能达到他们心中的理想状态，但这样的期待往往是不切实际的。因为没有人是完美的，没有人能达到所有人的期待。而这种高标准、高期待，往往源于他们内心的弱小无助感。在成长的过程中，他们可能经常受到挑剔、指责和否定，导致他们对自己的评价过于负面。为了弥补这种无助感，他们会对自己和他人都有过高的要求。但是，你知道吗？长时间的对挑剔、指责、否定的行为，不仅会伤害到他们自己的心理健康，也会让与他们相处的人感到疲惫和不安。那么，我们该如何应对这样的人呢？首先，我们要明白，他们的挑剔并不是针对你，而是他们内心的一种防御机制。所以，我们不必过于在意他们的言辞，更不必因此而自责或自卑。其次，我们可以通过承认自己的不完美来滋养他们。当我们坦然面对自己的不足时，我们其实是在告诉他们：不完美并不可怕，我们都可以接受自己的不完美，并活出自己的精彩。这样的态度，会让他们逐渐意识到，人并不是完美的，而接受不完美，是通往幸福和自信的关键。当然，承认自己的不完美并不是一件容易的事情。但请记住，这并不是在承认自己的错误或失败，而是在向他人展示我们的真实和勇气。最后，我想说的是，每个人都有自己的弱点和不足。我们不必苛求自己或他人达到完美的标准。相反，我们应该学会欣赏和接纳彼此的不完美，用爱和包容去滋养彼此的心灵。愿我们都能成为那个能够滋养他人的人，让这个世界因为我们的存在而变得更加美好。谢谢大家！

蒋营宜

我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则三：你内在是什么，就会被什么样的人吸引。你对外排斥什么，对内就排斥什么。

你来说说自己想法吧