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当你什么也做不好的时候,就会更加地不自信,这是一种恶性循

Nancy
当你什么也做不好的时候,就会更加地不自信,这是一种恶性循环。如果想解脱出来,你就得有与失败和懈怠做斗争的自信心。

16温暖
14回答
魏艳
温暖了
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评论
你说的没错:什么都做不好怎么自信呢,因为自信是做出来的,成功是成功之母,想解脱出来依靠自己不如借力,咨询师可以帮你

不要光想着怎么不失败,还要放松心态,想着如何把事情做好,迎接胜利的果实!

一方面确实,斗志昂扬的状态可以消散阴郁,不过越挫越勇是不容易的 另一方面,试着发展出自我抚慰的功能,接纳做不好,不自信的自己,也就是心疼你自己

你好,与其困难的寻找解脱之法,不如增强自己的能力,战胜曾经能力一般的自己,自强之路,是与过去软弱的自己的告别之路。

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