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如果我可以建议的话，在一开始的时候，不是去问什么是正

王义丽

如果我可以建议的话，在一开始的时候，不是去问什么是正确的冥想方式，而是去问什么是冥想。然后一起探究，冥想是什么，冥想这个词意味着沉思，全然关注，拥抱，非常深入地思考，所有这些含义都包含在“冥想”这一个词

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个人成长

相关回答

郭玫

断，断绝不需要的东西，舍，舍去多余的废物，离，脱离对物品的执着，不需要的就尽管放手吧。

孙三丽

在父母发出指令的时候，一定要保持一个心平气和的态度。不然孩子会以为父母是在发泄心中的不满和怒气，而不是做一些对孩子好的事。孩子在10岁以后，经常尝试用各种方法去做事。这是成长过程中必然会出现的，也是孩子独立、自我思考的标志。

田大朋

操心的人就是过度负责，而过度负责，他总有撑不住的那一天，你知道人过度负责了之后，就会有一些委屈和情绪，没办法出来，他在体内会形成瘀滞，女性常见的子宫肌瘤，乳腺增生等和过度思虑有很大关系。你越有能力，扛起别人的责任，有的人是过度负责经济，有的人是过度负责别人的心情，有的人是过度负责人家的事物，所以你想想过度负责是不是就像当于操那些你不应该操的心呐，就你像个八爪鱼一样，那总有一天我们你会发现你精力不够，身体不行，因为当一个人经历能力都超出他的安全范围的时候，或者是超出他的能力范围的时候，一定有些事情会搞砸的，这个时候人不趴下也差不多了，就算你身体不报警，你的心里也报警了，过度负责的人别人会给你换来一个大拇指，说你真是好人哦，但是你要问自己，我是为了这个谢谢吗？我是为了这个好人吗，还是说我要退回到我自己的世界里？先把我自己的身心养好，我很多时候也没有那么大的智慧和判断力。我不去操那么多的心。回来啊，先好好把自己身体负责好。因为当你有了智慧之后，你会发现你会负自己的责任，你也会把真正的责任交还给那个人。其实在这个世界上，每个人都需要100%为自己负责。

尤四海

一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至痛苦的。

宋艳

人碰到不如心愿十之八九，关键是你怎么应对！如果我们能找到那个点，去突破，去改进，去变通，运用智慧战胜，不是一味强调错再那里。相信成长的礼物一定非同一般。其实，除了生死，其他的都是擦伤，这就是积极心理学的意义！尼采说过：“任何不能杀死我的都只会让我变得更加强大，无论是挫折和灾难，我一定要活的更加灿烂和强大”！

王慧娜

常言道:“画虎画皮难画骨，知人知面不知心。 ” 世上最难分辨的是人心，最难看清的是人品，人心，藏在身体中难以看透，人品，渗透在皮囊中，无法看清。人心需要时间来验证，人品则需要小事来考量。唐代小说《玉泉子》中曾记载了这样一则故事:唐代大臣吕元膺留守洛阳时，经常与一位门客一同下棋。一次，两人正在对弈时，突来公文，吕元膺只好先审阅公文，而门客却趁吕元膺不注意时，偷偷换了一枚棋子。吕元膺回来后，发现了棋局的变化，未曾吱声，到了第二日，便请这位门客另择高枝。常言道:“窥一斑而知豹，落一叶而知秋。”看似毫不起眼的细节，却最能反映一个人的真实人品。细节宛如一面镜子，能够清晰的照出一个人的模样，因此，任何小事都值得我们注意和重视，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。人生正是由无数个细节组成，真正优秀的人，往往都懂得注重细节。想要成就大事业，要从不起眼，细微之处入手，将简单的事做好，就是不简单，将平凡的事做好，就是不平凡。难事着易，大事做细便是成功的基石。

你来说说自己想法吧